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胎宝宝体重该如何管理？

发布：02-06

宫内环境——胎宝宝体重该如何管理？

如何判断胎宝宝的大小？

胎宝宝体重该如何管理？

双顶骨径(BPD)——，又称“头部最大横径”，指胎儿颞骨间的最大距离。怀孕中期以后，可以通过双顶径来猜测宝宝的大小。同时，BPD也可用于确定预产期，尤其是在孕中期以后难以通过头臀长(CRL)确定预产期时。

腹围(AC)——胎儿的腹围是通过胎儿的宽度和前后长度来测量的。根据胎儿营养状态和脂肪生长的不同，这是一个很容易看出差别的数值。

股骨长度(FL)——胎儿大腿骨的长度，是指从大腿根部到膝盖的长度。这比测量肚子的误差要小，是确认胎儿生长的重要数据。

头臀长(CRL)——胎儿头部到臀部的长度，也称为“头臀高”。

怀孕8 ~ 11周时，每个胎儿的发育状况并没有太大的差异，所以医院往往通过测量CRL来预测预产期。[方框]估计胎儿体重的公式：

胎儿体重(EFBW)=1.07 BPD3 0.3 AC2 FL

胎宝宝的体重是怎样变化的？

早孕(0~12周)？还在胚胎发育阶段吗？到12周，体重14 g。

胎宝宝体重该如何管理？

孕中期(13~27周)？快速成长发育阶段？到第27周，体重为9001300克

孕晚期(28~40周)？有些器官发育良好？到第38周，体重为29003400克

胎宝宝偏大该如何处理？

饮食要点：“高质量”而非“高热量”

在孕期营养，孕妈咪的摄入量应该是全面和均衡的。在保证一天所需热量的前提下，避免在正餐和零食中摄入过多的热量。因此，营养盛产的西红柿、黄瓜、芹菜等低热量食物可以代替那些高热量食物作为孕妈妈们的零食。

运动要点：“持久战”而非“强度战”

说到体重控制，很多妈妈都会想到健身房，但是哪些高强度的运动不适合孕妈妈呢？散步、简单瑜伽等。都是适合孕妈妈的运动。每天吃完饭，出去散步半个小时，既能呼吸新鲜空气，又能锻炼身体。

胎宝宝偏小该怎么办？

密切关注孕早期体重的增长

怀孕初期，很多孕妈妈的体重不升反降。因此，在此期间，孕妈妈每周体重下降0.5kg以上，应引起重视。

胎宝宝发育迟缓的诊断与治疗

一旦婴儿被发现患有发育迟缓，孕妇必须立即就医。

孕28 ~ 36周是胎儿体重增长最快的时期，每周增加0.15 ~ 0.2公斤。这期间是治疗胎儿宫内发育迟缓的最佳时期。

子宫内环境不佳需及时治疗

如果胎盘或血管的功能有问题，就要调整子宫环境，改善胎盘的功能。按照医嘱住院，在医生的指导下考虑是否需要采取剖宫产等分娩方式。

孕妈妈预防孕期营养营养平衡不好很重要如果营养，出现不好的情况你需要改善你的营养情况，注意营养平衡，以蛋白质、脂肪、碳水化合物等三种营养元素为中心，兼顾维生素和矿物质，不挑食不偏食。

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