怀孕初期体重会增加吗

 

刚开始发现自己怀孕的时候，大家都会很开心，也非常激动，期待小宝宝的来到，为了帮助小宝宝更快的成长，有些孕妇会在早期的时候大吃大喝，其实这是错误的做法，应该保持健康的饮食习惯。那么孕初期体重会增加吗？

怀孕初期的时候孕妇的体重并不会出现明显变重的情况，因为怀孕初期孕囊本身非常小，子宫也不会有过于明显的变化，而且孕妇的体型也不会有变化，因此体重不会直接受到影响。一般在怀孕三个月后孕妇的体重才会发生明显变化，此时体型和子宫都会发生变化 www.ⅽhenxin99.com ，体重会逐渐的增长。

怀孕时间越长体重的增加也会越多，这些都是属于很正常的生理现象。所以不需要担心，在受孕中晚期的时候，孕妇应该多吃蔬菜、水果、五谷杂粮，根据检查的结果需要适当的添加营养，多吃一些肉类食品、豆制品、奶类、以及各种高蛋白的鱼虾等，并且怀孕前三个月应该补充适量的叶酸，预防胎儿神经管畸形。

怀孕之后一定要保持合理的运动习惯，每天饭后散步可以帮助胎儿生长发育，减少孕妇脂肪堆积的情况，正常的体重能够保证顺利的分娩过程。

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