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必知:7种预防乳腺炎的方法
预防乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀积和细菌感染, (2)哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅,乳头破裂既容易乳汁瘀积,一、防止乳头破裂
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产后为什么总爱出汗?真不是体虚那么简单!
所以新妈妈就比较容易出汗,新妈妈们会经常出汗,新妈妈还可以洗澡,新妈妈可以暂时去另外一间房间待会
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产后便秘不利于盆底康复,这5件小事一定要知道!
会给便秘状况带来很大改善,建议服铁剂时搭配维c,很多宝妈们产后长期卧床休息,发生便秘的可能性会增大
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崩溃了!产后尿不出来,竟然让我听流水声!
宝妈产后出现尿潴留、漏尿、子宫脱垂、阴道壁的膨出、阴道松弛、性交痛等症状,产后尿潴留的原因是什么,产后尿潴留也会增加产妇泌尿系感染的风险,如何预防产后尿潴留
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一把一把掉头发,产后脱发如何拯救?!
良好的饮食可以帮助宝妈缓解产后脱发,只有健康的头皮才会有健康的毛囊,这一急性休止期脱发也就是我们所说的产后脱发,应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂
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无痛分娩就是打麻药分娩吗?
无痛分娩的麻醉会不会导致产后腰痛啊,使用无痛分娩,无痛分娩会对孩子或产妇产生危险吗,虽然无痛分娩是极好的
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残奶=癌?排残奶真的有必要吗?
啥是「排残奶」,她乳房中的残奶会形成分泌物,3、乳房包块、乳腺增生的女性,排残奶有以下好处
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一生毁一身!女性产后不康复有多可怕?值得每个宝妈警惕
特别是顺产的妈妈产后骨盆变化特别大,骨盆会随着子宫的增大,那么盆腔内的多个器官就会随着张开的骨盆发生变化,骨盆是人体的
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生完娃就变老了有木有?
妈妈们产后照顾宝宝虽然很辛苦,老不老还是看你的脸部肌肤状态,产后妈妈很容易化身,不仅皮肤会松弛
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了解盆底肌,才知道它有多重要!
有效改善盆底损伤或增强盆底功能,所以盆底肌松弛的女性,盆底肌有哪些功能,此时盆底肌肉放松不紧绷
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