这才是孩子“秋冻”的正确方式，穿对了让孩子少生病！

秋天了晨（心） 保姆 公司 chenxin99.com ，孩子该穿什么？如果你穿得太少，你会感冒的；穿多了就热不起来，还会生病。都说“春捂秋冻”。秋天怎么穿能让孩子少生病？

众所周知，人们在秋天过早地穿上了很多衣服，这使得他们的身体无法在冷空气中锻炼，降低了他们的御寒能力。在真正寒冷的冬天，人体一旦受到冷空气侵袭，就会导致抵抗力下降，容易感冒、发烧、流鼻涕。所以给孩子“秋冻”很重要。

要正确做到“秋冻”，家长首先要学会判断孩子的服装是否合适。判断的依据是摸孩子的背和脖子。如果是干燥温暖的，说明他们穿着得体；如果摸起来冰凉，就要加衣服；如果又湿又汗，说明你穿的衣服多了。秋天要给孩子循序渐进地穿衣服，锻炼孩子的抗寒能力，保持脖子、后背、手掌温暖，手指微凉，这是一个很好的温度。

其次，孩子的两个部位在秋天是⛔不能冻的：

1.脚部.我们都知道脚部有丰富的神经末梢。如果你的脚很冷，就很难暖和起来。所以秋天

孩子们应该在适当的时候穿裤子和袜子。

2.腹部。孩子的腹部着凉，会导致腹泻、呕吐等。并损害健康。天气转凉，一定要保护好孩子的腹部。睡觉的时候记得戴肚兜，防止孩子踢被子导致腹部着凉。

深秋，“秋冻”已不可取。家长平时带孩子出去接触大自然，保持好心情，做户外运动，也能提高孩子的免疫力。

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