回奶的正确方式

回奶的过程中如果使用错误的方法进行回奶是可能导致宝妈发生严重的乳腺炎的，损害乳腺健康。那么，当宝宝断奶期间宝妈如何正确回奶呢？自然回奶的方式无非就是减少亲喂母乳，当然这也是非常有效的一种方式，因为真正可以导致回奶的就是亲喂的不断减少，乳房得不到刺激，泌乳素释放减少，从而乳汁分泌变少了。但是这样的回奶方式，在最初的几天是非常煎熬的，母乳分泌旺盛的宝妈非常容易发生涨奶，乳腺炎的情况发生，严重的情况下需要手术吸出脓肿。

回奶的正确方式

1、循序渐进的减少亲喂次数，适当的添加配方奶，保证宝宝的日常需求；

2、少吃高蛋白汤水、适当的减少饮水量，有利于减少乳汁分泌；

3、到专业的产康机构进行按摩回奶，排出残奶；

4、在医生的指导下服用回奶药物，大约一周左右就会慢慢退乳；

5、适当的穿稍微紧一点的内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶；

回奶期间的注意事项

1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反；

2、回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少；

3、淋浴时也要避免用热水冲洗乳房 找 住家保姆 电话 𝟒𝟎𝟎𝟖𝟓𝟎𝟖𝟓𝟗𝟓，这样也会刺激乳房；

4、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉；

5、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎；

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