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满月发汗又名满月汗蒸、月子汗蒸、月子发汗、满月汗、产妇发汗其实都是统称为满月发汗。
前提条件：
1、产妇需要血色恶露排干净，后期可能会有一些褐色或者分泌物颜色的话，就没有什么影响了，就可以正常做满月汗了。
2、产妇第一次发汗时间大概是 产后 30,31天的时候做最佳，如果在产后三十天左右的时候恶露依然挺多的话，建议往后推迟，等血色恶露干净之后再汗蒸。
3、产妇没有高血压或者心脏类疾病。
满月发汗怎么发：
第一步：给宝妈做全身经络按摩疏通，时间安排大概是40分钟左右;
第二步：是中药熏蒸，熏蒸时间安排是20分钟左右;
整个流程下来大概是需要一个半小时左右的时间。
满月发汗的最佳时间：
如果月子期间月子做的非常好的话，做一次就可以了;如果有一些受风寒症状表现的话，最好做三到四次，时间安排分别是产后30,42,60,100天
30天，祛除产妇体内风寒湿邪，为产妇身体恢复打下基础，预防月子病。
42天，刚过产褥期，调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络，活血化瘀。
60天，彻底排出体内淤积毒素，维持产妇体内健康微环境，增强免疫力!
100天，固本巩固，巩固前三次发汗取得产后恢复成效，将体内残留余毒排出体外，确保在合骨缝时，将体内风寒湿邪、垃圾余毒排出体外!
1、58 月嫂 发汗优势：
1、独创满月发汗秘方进行满月发汗：针对产妇生产后免疫力下降，容易受风、寒、暑、湿、燥、火六大淫邪从肌表入侵而引起月子调理，采用中药配方熏洗全身，可以扩张血管、促进血液循环、加快新陈代谢，进而清热解毒、除湿止痒、袪风止痛、温通经络，具有调和气血、平衡阴阳、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力、增强免疫力的良好作用。
2、疏通按摩开背助力汗蒸效果：全身经络疏通+开背按摩+熏蒸，产妇全身各处均匀透彻发汗，享受20-30分钟的蒸箱中药发汗，相当于长跑10公里的出汗量;
3、汗蒸师携带专用汗蒸设备上门服务：避免产妇路途奔波劳累，消除过程中任何受风着凉的可能性。客户使用自备的贴身物品，安全、卫生，不影响哺乳。
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2、满月发汗简介：
满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子调理的功效。“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出。
3、满月发汗适用人群：
1、所有满月产妇;
2、已有月子病者;
3、流产及引产者;
4、产后想恢复身材者;
4、满月发汗的好处：
1、疏通经络：放松筋骨，打通人体经络，缓解全身关节疼痛;
2、清血排毒：改善人体新陈代谢，加快血液循环速度，排出体内废物及肝肾毒素;
3、祛除风寒：中药熏蒸、配置及中医按摩有辛散祛风，祛除关节、经络等处的风寒湿邪;
4、清除疲劳：可使全身放松，缓解压力，恢复活力，使心情愉悦;
5、活化细胞：熏蒸发汗和中医按摩活跃全身细胞，有效改善体质，增强免疫机能;
6、强化机能：刺激人体微循环系统，改善人体各种机能;
7、减肥瘦身：促进产妇排汗，燃烧多余脂肪，达到健康瘦身的良好效果;
8、美容祛斑：可调节内分泌，改善产妇体质，消除色斑;
9、改善睡眠：舒适的熏蒸发汗按摩流程，使产妇全身肌肉放松，深度睡眠，轻松精神;
10、促进血液循环：改善血液循环系统，解决产妇手脚冰凉问题。
5、满月发能祛除月子病吗？
每个人的情况不一样，对药物的吸收能力就不同，所以每个宝妈所做出来的效果也不完全一样!
满月发汗的重要性——很多妈妈会有这样的疑惑：我月子里很注意，没有受凉没有碰冷水，很注意保暖，为什么满月了还是感觉身体有些疼痛怕冷呢?也有的妈妈会觉得，我现在没任何症状不需要做满月发汗的吧?
6、产后必须做满月发汗的原因：
女人在生产过程中骨缝及筋脉大开 www.chenxin99.com，加上生产时耗费了大量的气血及体力，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降很多，因而月子期间，产妇的抵抗力免疫力下降，寒、湿、署、热、风、邪六毒很容易侵入体内，加上由于孕期及产后身体代谢机能降低，垃圾毒素堆积在体内代谢不出去，如果在满月筋骨逐渐闭合时不能将这些寒、湿、毒素等排出体外，那就为以后的健康埋下了隐患，形成“月子病”。
月子病潜伏期很长，有的人在满月后就开始显现，有的人则一年、两年后显现症状，还有的会在十几年后显现出来。“月子病”俗称“不死的癌症”，给广大的妈妈们带来了难以治愈的病痛，所以一定要做满月发汗，及时预防及调理月子病。
坐月 子 期间，如果不及时排除身体里积聚的寒气，就会严重影响产妇的身体健康，甚至成为一生的枷锁，给产后女性的一生带来很大的影响，以后再治疗会更加困难!
来源：上海晨心 保姆 chenxin99.com
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