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八忌冬季宝宝反复咳嗽的饮食
一：冷食。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮品。中医认为，人体一旦受寒，就会伤及人体的肺，而咳嗽多是肺部疾病引起的。如果这个时候吃冷饮，容易造成肺气闭塞，症状加重，久久不愈。同时，痰的多少也与脾有关。寒性食物吃多了也会伤脾胃，导致脾功能下降。
二忌：又肥又甜。中医认为咳嗽多为肺热所致，尤其是小儿。日常饮食中多吃肥肉和甜食，会引起上火，加重咳嗽。除此之外，油炸的食物也不要吃太多。因为油炸食物会增加肠胃负担，产生痰液，很难治愈咳嗽。
忌：腥虾蟹。儿童吃鱼腥味食物后咳嗽会加重，与鱼腥味刺激呼吸道，对鱼虾类食物蛋白质过敏有关。尤其是对一些鱼和鸡蛋过敏的孩子，更要注意避免这类食物。
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四忌：糖醋食品。吃酸会收缩痰液，使咳出困难，咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以愈合。
五忌：吃橘子。很多人认为橘子可以止咳化痰。其实橘皮确实有止咳化痰的功效，但是橘皮反而会生热化痰。
六忌：太咸了。吃得太咸容易诱发或加重咳嗽。
七忌：花生、瓜子、巧克力等。上述食物含有大量油脂，食用后容易滋生痰液，使咳嗽加重。
八忌：服用补充剂。很多家长会给身体虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停止服用补品，以免使咳嗽难以治愈。
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