大家都知道鲫鱼汤可以用来催乳。那么,鲫鱼汤在催乳方面有哪些做法呢?这应该也是很多新手妈妈想知道的问题。下面小编简单介绍四种鲫鱼汤的做法,供大家参考。具体内容如下:
产妇鲫鱼汤
上海家政公司 的边肖教你清洗处理过的鱼,将鱼的背部切开,撒上一些盐,放置十分钟。倒入菜籽油,加热。用吸水纸吸干鱼表面的水分,放入油锅中,放入生姜片刻,将两面鱼皮煎至金黄色。加入剩余的葱和姜,煮沸,转中火,煨10分钟。之后加入适量的盐和香葱,两分钟即可。
鲫鱼汤在催乳中的实践
鲫鱼豆腐汤
上海家政公司教你准备两条鲜鲫鱼、一块嫩豆腐、两根大葱和一根老姜。将嫩豆腐在盐水中浸泡一会儿,去除豆腥味,然后用刀切成小块。把鲫鱼的鱼鳞和鳃去掉,把鱼肚子里的黑色污垢清理干净。葱切成葱末,姜切片备用。锅里烧热油,放入姜片,炒香。然后将鲫鱼放入锅中
鲫鱼汤在催乳中的实践
通草鲫鱼汤
将鲫鱼去鳞,剖开肚子,去除内脏、鳃和肚子里的黑膜,然后用清水洗净。锅里放植物油,油热后煎鲫鱼,煎一面,翻过来再煎。将煎好的鱼放入慢炖锅中,加入姜片,倒入一锅开水。将通草炖3小时即可享用。
奶白鲫鱼汤
鲫鱼去鳞,去内脏和鳃,洗净晾干;锅里放油,油热后放入姜蒜炒香;加入鲫鱼,转小火,炸熟;鱼皮变黄时,加入适量开水,转中火煨;10分钟后加入嫩豆腐片继续炖5分钟;加入盐、香菜和葱花,即可食用。
以上都是催乳鲫鱼汤的做法。妈妈们学会做鲫鱼汤了吗?学会赶紧回家给自己做一碗好吃的奶油味鲫鱼汤!希望能帮到你!
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