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无论是坐月子还是哺乳期都不建议使用含有化学物质的化妆品，因为化妆品的化学成分会被母体的皮肤吸收，通过乳汁进入到宝宝的体内，再加上小宝宝的免疫力有限，有害物质可能会对宝宝造成伤害。但是产后坐月子是可以正常护肤的。
1.坐月子期间怎么护肤
1）产后妈妈们可以多吃水果和蔬菜，也是非常不错的美容护肤方法。每天晚上用压缩面膜泡到牛奶里，敷在面部10分钟左右，可以达到去角质和滋润的功效。
2）如果是在炎热的夏天，可以使用黄瓜来美容，仰面将黄瓜片逐一贴在脸部，待脸部将黄瓜的水分吸干后，再用热毛巾来滋润皮肤。坚持每天做一次，可以使毛孔内不再积存污物，肌肤焕然一新。
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2.坐月子的注意事项
1）营养均衡
坐月子期间，不要吃辛辣、刺激的食物，避免刺激消化道造成的不适，导致恶露增加，从而造成贫血。在坐月子时，胃肠功能还没有完全恢复 找育儿嫂 🌺晨|心|家|政131-6210-9161，最好是清淡易消化的饮食，比如鸡汤、鱼汤、挂面、小米粥等，这样更好地消化。
坐月子期间身体比较虚弱，可多吃瘦肉、鱼、虾等，多喝牛奶、豆浆等。多吃一些新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等。
产后出现出血症状，可能会导致贫血，可多吃红枣、阿胶、猪肝等。
2）注意卫生
坐月子期间需要注意洗澡，内裤、护垫要经常更换，保持外阴清洁干燥。洗澡时尽量不要盆浴，注意水温、室温、洗澡时间不要太长，以免出现疲劳等症状。
3）功能锻炼
一般产后1-2天可下床运动，以促进恶露的排出，促进子宫修复。坐月子期间可适当地做一些产后恢复体操，可以增强体质。
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