断奶时涨奶怎么办 回奶时有什么办法可以缓解疼痛

回奶时有什么办法可以缓解疼痛

回奶的时候因为乳汁堆积排不出来，会造成乳房胀痛的感觉。其实这种现象很正常。但由于每个人的体质不同，有些妈妈会觉得更痛苦。主要方法有：必要时可以用吸奶器吸出部分乳汁；服用维生素b6，炒麦芽，或者把生芒硝(包在半斤内)涂在牛奶里。剧烈疼痛，可以热敷或冷敷。

回奶偏方介绍

(1)取芒硝150g，一分为二，用纱布包好放在两侧乳房上，然后用乳罩固定，24小时后取下(夏季12小时)。如果一次不行，可以再申请一次。

(2)麦麸60g，炒成黄色，加入红糖30g，拌匀，2天内分4次服用。

(3)花椒15克，红糖30克，水400-500毫升，文火煎至250毫升，断奶当天趁热服用一次。连续三天每天服用一剂。

(4)将萝卜30克打碎，加水适量，煎两次，早晚服用，连用3天。

(5)枇杷叶(去毛)30克，水700毫升，文火煎至400毫升。2 ~ 6天分两次服用。需要指出的是，不要吃催乳食物，如猪蹄、鲫鱼、花生、汤等。

回奶时吃什么食物比较好

1、山楂

山楂有非常好的消化作用。如果适当吃一些山楂，也有助于消除体内的脂肪，有助于减肥。但是山楂会对你体内的乳汁分泌产生一定的影响，所以在你断奶的时候 www.chℯnxin99.com，马宝不妨适当吃一些山楂，或许可以缓解乳汁增多的痛苦。

2、韭菜

相信大家都知道，在 产后 哺乳期间，经常会建议马宝尽量减少使用韭菜，而这是因为韭菜有抑制乳汁分泌和回奶的作用。所以在给孩子断奶的时候，如果觉得养奶很难受，马宝也可以适当多吃些韭菜。

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