吃黄豆有什么好处

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健脾益气

大豆可以“滋养脾胃”，帮助“补充体力，调节体质”，提高免疫力！术后患者、小孩、老人都很好吸收！

预防乳癌

大豆中的大豆异黄酮可以“抑制癌细胞”，“降低女性患乳腺癌的概率”。

降低胆固醇

丰富的植物蛋白，一种优质的蛋白质，可以“降低胆固醇”。

预防心脏病

研究表明，经常食用大豆有助于“预防心脏病、高血压和动脉硬化”。

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