雨季什么时候开窗通风很有讲究。将高湿度的室外空气引入室内,不仅使人体感到闷热,还会助长细菌和其他微生物的滋生。晚上室外湿度低的时候尽量使用开窗通风。也可以经常打开空调的除湿档,降低室内湿度。
自然通风有其局限性,很难改善空气质量。有条件的人可以更好地利用机械通风,在家里增加一个新风换气装置,具有过滤室外空气的能力,使室内空气清新宜人。
目前,各种水果大量上市。樱桃、杨梅、枇杷好吃。众所周知,水果更容易造成体内湿气积聚,加重湿热症状。孩子要少吃稠的、甜的食物,特别是限制冷饮的摄入,尤其是从冰箱里拿出来的食物不要马上吃。朋友聚会的时候 住家 保姆多少钱 :m.chenxin99.com,尽量不要喝冰啤酒。可以喝其他饮料代替。
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