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母乳是婴幼儿安全理想的食品。很多妈妈在哺乳期感冒后都不敢吃药或喂奶，怕影响宝宝健康。这样做对吗？
1.如果我妈只是轻微感冒没有高烧症状，一般不提倡用药。她可以通过多喝水和多休息来缓解。这个时候可以继续母乳喂养。哺乳时要洗手并戴上口罩。
2.妈妈有发热症状，不要急着退烧。因为38.5以下的发烧其实对身体有保护作用，有利于排除致病因素。这个时候还是要多喝水，多休息，可以食疗。比如橘皮生姜红糖茶，可以退烧，缓解头痛。
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3.如果母亲体温39，可以选择口服退烧药或物理降温。建议遵医嘱服药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，对泌乳无影响。此外，头孢菌素和青霉素类抗生素也是安全的。这里要再次强调，用药一定要遵医嘱。
4.哺乳期感冒吃药。如果真的担心药物会有一些副作用，可以在给宝宝喂完奶后立即服药，推迟下一次喂奶时间，将药物的影响降到较低水平。
5.高热期间可暂停哺乳1 ~ 2天。在停止喂奶期间，要按时用吸奶器把母乳吸出来，避免乳汁沉积，也可以保证乳汁的正常分泌，保证继续母乳喂养。
6.感冒期间，妈妈应该多吃营养丰富的流质食物，如牛奶、粥、面条等。多吃清淡易消化的食物。注意少量多餐，多吃新鲜水果，多喝温开水，保证每天饮水量不少于500ml。
来源：上海晨 心 育儿嫂公司 iyuersao.com
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