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为什么产后会有头发漏尿？什么是产后漏尿？产后漏尿的危害是什么？最近有个二胎妈妈抱怨：只要打个喷嚏或者忍不住笑，就忍不住尿裤子.裤子.儿子.她真的笑了，尿了很多。产后妈妈该怎么办？
笑声对很多人来说都很平常，但是你知道，有一个60多岁的张阿姨已经为此担心了十年。平时只要一笑就忍不住要尿尿，更别说去超市买点日用品了。看了很多医院，还是不见好转，只能整天呆在家里。久而久之，她得了抑郁症，好几次差点跳楼。幸运的是，她的家人阻止了她.
这位阿姨的情况医学上叫“压力性尿失禁”，多发生在产后和中老年女性。是指在咳嗽、打喷嚏、大笑或提重物等压力增大时，会发生不自主的漏尿。中老年女性之所以会出现这种情况，是因为年轻时生完孩子后身体还没有完全恢复，或者有的产后漏尿，但没当回事。结果他们年龄大了就更严重了。
所以，你还会认为，如果有产妇或即将分娩的产妇出现漏尿的情况，只是小事一桩吗？你还觉得这正常吗？上面说的阿姨，明天很可能就是你！
为什么产后会有头发漏尿？
我们先来了解一下什么是产后漏尿。产后大小便失禁称为无法抑制排尿，尿液不自主流出 住家 保姆多少钱 ：m.chenxin99.com，也就是我们通常所说的产后漏尿。
女性的骨盆结构非常复杂。盆底肌，即盆底肌，是指封闭盆底的肌肉群。这个肌肉群就像一张张的“挂网”。尿道、膀胱、阴道，子宫、直肠等器官都被这张张“网”紧紧吊着，以维持它们的正常位置。在健康状态下，盆底和内脏器官相互紧密支撑。即使腹压增加，内脏也不会向下压迫膀胱和尿道，从而引起尿失禁。但是，当盆底肌肉放松时，就会发生漏尿。绍兴医院的朱兰教授对我国7个城市的女性尿失禁进行了流行病学调查，发现尿失禁患病率高达30.9%，而国外报道成年女性尿失禁发病率约为33%。
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随着孕期子宫的不断增大，盆底肌肉长期受压，导致盆底肌肉松弛。此外，由于激素和松弛素的作用，盆底筋膜韧带松弛，经阴道分娩时盆底肌肉受损，导致盆底功能下降，导致分娩后在压力增加的情况下出现不自主漏尿(即压力性尿失禁)。
漏尿的危害有多大？
1/尿路感染
2/夫妻关系不和谐
3湿疹和皮炎发生在会阴部
4/易发生子宫脱垂和膀胱尿道膨出。
5/影响身心健康、生活和工作质量
漏尿怎么办？
尿失禁的治疗方法包括运动疗法、药物疗法和手术疗法。根据漏尿的严重程度，尿失禁可分为4度：
1度：咳嗽等腹压增高时偶尔出现尿失禁。
2度：憋气或用力时可发生尿失禁。
3:直立行走时可发生尿失禁。
4:平躺时可出现尿失禁。
通常轻度(1、2、3度)产后尿失禁可以采用盆底肌康复治疗，帮助恢复盆底肌功能。
1.盆底肌肉的家庭训练方法
即肛门收缩运动，收缩肛门3-5秒，再放松3-5秒，如此收缩放松，坚持20-30次为一组，每次2-3组，每天2-3次。切记：锻炼盆底肌时，尽量减少腹肌的参与。盆底肌肉训练可以在坐、躺、走、工作、吃饭的时候进行！
2、明星妈咪骨盆恢复
骨盆恢复对产后妈妈来说可以调整腰骶关节平衡，闭合骨盆，提肛缩阴，同时可以疏通经络，改善淋巴循环，放松肌肉和结缔组织柔软度，松解关节腔。让产后妈妈关上幸福之门，摆脱大屁股，轻松告别产后腰痛、子宫脱垂、尿失禁、O型腿。
产后半年是骨盆恢复的“黄金时间”。越早训练，效果越好。如果不做任何训练，随着年龄的增长，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年以后，很可能出现轻至中度的压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展为子宫脱垂。
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