产后私处放屁怎么回事 私处护理很重要

产后私处放屁怎么回事

产后私处放屁主要是阴道松弛引起的。

生完宝宝后，产后妈妈的阴道扩张松弛，或者因为外阴的外侧切口，导致外阴无法有效隔绝来自阴道，的空气，空气从阴道，排出这叫阴道放屁！与此同时，阴道放屁也极有可能发出声响！

另外，除了这个原因，如果产后妈妈在坐月子期间也可能吃了一些容易引起频繁放屁的食物，比如红薯、土豆，这些也是产后阴道放屁的主要原因。

另外，阴道产后放屁是正常现象，但不可否认这种情况对产后性生活有影响，容易降低性生活质量，影响夫妻和谐，所以面对这种情况我们还是要知道该怎么做。

产后阴道松弛的表现症状

维持女性阴道弹性和紧实度的主要组织是盆底的肌肉和筋膜。阴道在分娩时会对盆底组织造成不同程度的损伤。同时，随着年龄的增长，卵巢功能逐渐下降，雌激素量减少，导致筋膜等支持结构的退化，肌张力下降，黏膜萎缩。阴道变得更加松弛，缺乏弹性。久而久之，部分女性出现尿道或膀胱膨出，导致张力性尿失禁(打喷嚏或跳跃时憋不住尿)，排尿困难或反复尿路感染，或直肠膨出引起便秘。

部分阴道松弛症患者在性生活中对刺激反应迟钝或无反应，难以达到性高潮，久而久之导致性冷淡，影响夫妻生活质量，甚至导致夫妻关系破裂。阴道松弛会导致阴道无法“托住”阴茎，失去性快感和性高潮，性冷淡和阴道吹气，阴道阴道松弛干燥会导致细菌毒素残留，引起阴道炎症、宫颈炎，甚至向上感染为子宫内膜炎、附件炎等难治性妇科疾病。

产后私处放屁的危害

1.男人很在意做爱时的握感，而女人更注重迁就感。一旦阴道放松，双方感情都会变差，影响夫妻性生活质量。

2.阴道放松后容易感染，尤其是阴道放松时，阴道墙⛔不能靠近，阴道又经常处于开放状态，容易发生细菌感染。

3.放松阴道容易引起女性压力性尿失禁。一般四五十岁的女性容易得这种病。因为阴道前壁膨出，或膀胱膨出，膀胱充盈时腹压增高，大笑或大叫，都可能导致尿失禁。

4.阴道是懈怠的，一些妇科病接踵而至。阴道放松后容易感染，尤其是阴道放松的时候，会让阴道的墙贴不住。阴道经常处于开放状态，因此容易发生细菌感染。

产后私处放屁怎么缓解

局部肌肉锻炼

除了产后锻炼，重点进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩锻炼找 保姆网 上平台🌸www.iyuersao.com，如肛门提拉锻炼、收缩锻炼和凯格尔锻炼帮助阴道恢复，可以改善阴道放屁现象。

方法：做阴道和肛门肌肉的收缩放松运动，即吸气时提肛收缩阴道，呼气时放松，每日1 ~ 2次，每次15 ~ 30分钟或收缩150 ~ 200次，坚持三个月以上可明显改善。

调整饮食习惯

饮食方面，少吃胀气的食物；细嚼慢咽，防止过多空气进入食道。另外，可以吃一些健脾的食物，如党参、茯苓、山药、陈皮、扁豆等。经常喝鸡汤，有扶正固本的作用，对产妇的恢复非常有利；之后保持大便通畅。

注意阴道卫生

要知道如果产后妈妈不注意卫生，阴道炎症也会导致阴道放屁的现象。这是因为感染了阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并在阴道共存，当体位改变或腹压增加时，这些气体会从阴道排出，如果想解决问题，就要注意外阴清洁，尤其是恶露期，防止感染病菌。

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