牛油果中丰富的不饱和脂肪酸能增加阴道的组织弹性维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能有效防止阴道受损,维生素E能帮助阴道顶叶纤维再生。
吹吃法:牛油果半个,挖出果肉,加入鲜牛奶250ml和适量核桃,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。南通小姐冠军带着这种黄油汁来到缩阴,它的缩阴效应非常显著。
橙子含有丰富的维生素C,能有效防止阴道的弹性受到破坏,使阴道更加紧致滋润。一般建议饭前或饭后半小时、睡前吃橘子缩阴。
吹吃法:橙酒酿造。葡萄酒酿造也是缩阴,的一个好产品,所以两者的结合可以使缩阴剥下橙子花瓣,只剥橙子果肉的效果加倍。烧开水 www.ℂhenxin99.com ,加入酒,烧开,加入橘肉搅拌。
西柚含有多种抗氧化元素,富含维生素C,能让你的阴道更加紧致润泽,有效分解沉积的色素。而且西柚热量低,是缩阴减肥的更好选择。
吹吃法:西柚苹果汁。一个苹果,半个西柚,将西柚切成小块榨汁,苹果洗净切块,然后将西柚果汁和苹果放入榨汁机中加入两勺糖、130ml冰水和几块冰( 产后 新妈妈建议暂时不要加冰或冰水)。
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