生完孩子为什么要坐月子

生完孩子为什么要坐月子：生殖器官因素

宝宝出生后，宫颈、外阴变软、充血、水肿，子宫内膜表面出现伤口、脱皮。正常分娩情况下，外阴恢复需要十天，子宫恢复需要四十二天，而子宫内膜恢复需要五十六天左右。

生完孩子为什么要坐月子：身体脏器因素

宝宝在子宫里，给你的心里增加了负担。随着宝宝对着你的横膈膜逐渐上升，你的心脏发生了移位，肺部的负担增加了，你的鼻、咽、气管的黏膜可能会充血、水肿，肾脏的负担也会增加，内分泌系统和关节也会发生相应的变化。这些器官功能的恢复有赖于月子里的保养。

生完孩子为什么要坐月子：体力消耗 因素

在分娩的过程中，宝宝已经给你带来了一定程度的伤害。分娩时巨大的痛苦和消耗的精力会让你身体虚弱，抵抗力下降，这也需要产后休养才能恢复。在分娩的过程中 www.ℂhenxin99.com ，女性通常会非常痛苦和辛苦，会消耗大量的精力。而且产后身体恢复需要时间。况且我们和西方人不一样，身体也不一样。现在研究证明，如果女性在坐月子期间照顾好自己，对她们未来的健康非常重要。

生完孩子为什么要坐月子：骨骼密度因素

自古以来，中国一直以纤维性食物为主，如蔬菜和杂粮。因为饮食清淡，中国人的体质比摊毛强，所以我们的体毛很轻，皮肤紧致细腻，毛孔很小，关节特别细。这些与西方人有着本质的不同，这也是中国女性需要坐月子的原因。

健康小提示

诚然，中国人和西方人有一些不同。中国人的饮食习惯是吃五谷杂粮，而西方人习惯吃牛肉、奶制品等高蛋白、高热量的食物。饮食结构的差异使中国人的体质在一定程度上不同于西方人。相比之下，我们的身体有点“空虚”。

因此，我们⛔不能把西方母亲的生活观和习惯完全套用到中国母亲身上。由于体质不同，中国妈妈产后需要更多的时间来恢复，所以最好通过“坐月子”慢慢调理。

---

晨💝 上海家政 m.chenxin99.com
© 来源声明！找家政，找保姆， 找月嫂 ， 找育儿嫂 电话👉13０62621０97

想放心省时,选晨心家政☎️24H咨询电话：400 850 8595

推荐阅读：

生完孩子后一定要坐月子

生完孩子不坐月子可以吗

女人为什么要坐月子

为什么生完孩子更漂亮

为什么生完孩子乳头变大了

生完孩子后为什么会情绪不佳？

生完孩子为什么会阴吹

为什么要坐月子？