预防妊娠纹按摩手法

注意：

怀孕期间，因为女性荷尔蒙的变化，胸部变大或者塌陷。所以建议从下往上按摩，或者从右往左按摩，一起按摩胸部。

预防妊娠纹按摩手法：腹部

手法：

以肚脐为起点，顺时针方向按摩。画圈的时候要从小到大向外展开，直到均匀的涂在整个肚子上。

注意：

是孕期妊娠纹出现比较厉害的腹部部位，也可以通过按摩与胎儿沟通，所以需要特别注意。

预防妊娠纹按摩手法：背部

手法：

双手从脊柱中央向两侧各10次。

注意：

给宝妈按摩技巧要根据自身情况分。有的宝妈怀孕期间皮肤瘙痒，要注意按摩，以免伤到孩子。

预防妊娠纹按摩手法：臀部

手法：

涂抹时，双手放在臀部下方，用手腕的力量由下而上、由内而外轻轻按摩。

注意：

臀部的脂肪比胸部或腹部多，所以按摩时要比其他部位用力，以提高皮肤的弹性。从容易出现妊娠纹的下部开始按摩，往上拉。

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