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材料：猪蹄1只，花生仁45g。
调料：盐、姜、葱、大料、料酒、味精。
做法
1.洋葱洗净切段；生姜洗净切片。
2.猪蹄洗净，剁碎，焯干净血水和浮沫，捞出备用。
3.将猪蹄、花生、姜片、葱段、大料、料酒和适量的水同时放入砂锅中。中火煮开，转小火继续煮2小时。用盐调味。
4.再煮半小时，加入味精调味。
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调料：红枣30g，黄芪12g，枸杞12g，当归5g。
材料：猪前蹄1只，丝瓜300克，豆腐250克，香菇30克，姜5片，盐少许。
做法
1.香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮，洗净切块，豆腐切块备用。
2.将猪前蹄洗净切碎，放入沸水中煮10分钟，捞起找 保姆 网 上平台🌼www.cxbaomu.com，用清水冲洗干净。将黄芪、当归放入过滤袋中备用。
3.将10杯药材、猪蹄、香菇、姜片、水放入锅中。大火煮开后改小火煮至肉熟(1小时左右)，再放入丝瓜和豆腐煮5分钟，再加盐调味。
功效：养血通络，催乳，适用于 产后 体质虚弱，浮汁不足。
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材料：猪蹄、萝卜、2片姜、枸杞、葱、料酒、盐。
做法
1.猪蹄泡水，萝卜去皮切滚刀块。
2.将蹄浆放入清水(水淹没)，大火烧开，去沫，放料酒和姜片，小火煨。
3.小火煨约2小时。当可以用筷子戳的时候，可以把萝卜放进去，然后加入适量的盐。
4.萝卜熟了，放点枸杞，大火煮开，锅里撒点葱花。
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