其实乳房美丽的影响在孕期就已经开始了,母乳喂养不会造成乳房变形,但是喂养姿势不当会。所以,妈妈们要做好孕期防变形的措施,比如买有支撑能力的内衣;哺乳期采取正确的喂奶姿势,适时做乳房按摩,等等。
唉,这是老一辈教给我们的错误观念。在 照顾老人 期间,总会做各种油腻的肉蛋给母乳喂养,相信这样可以保证奶水充足。妈妈妈妈会因为这些食物变胖,但是她们不知道太多油腻的食物也可能引起乳腺炎。一定要谨慎!
据科学测算,只要妈妈在哺乳期间每天摄入的热量比孕前多300~500卡,就能保证奶水充足。所以,高质量的吃,科学得多。此外,麻麻还需要注意不要使用高糖高脂等垃圾食品,这才是身材走样的真正祸害。
麻麻需要额外摄入营养?
很多人认为麻需要母乳喂养,为了自己和孩子的营养健康,需要吃其他营养品。其实除了医生开的药,麻只需要补充混合维生素,宝宝们健康母乳喂养就会健康。
麻麻需要大量补水?
每天给宝宝喂麻会流失大量水分,需要补水。这种想法又是谬论!只要麻觉得渴了,就喝水。不需要的时候没必要多喝,会增加肾脏负担。此外
麻麻的进食会影响宝贝?
一般来说,宝宝对麻类食物不敏感,当然也不排除个别宝宝。基本上,所有的食物都会在麻进入胃内2小时后流入奶中。如果宝宝感觉身体不适,麻麻可以推测作为警示。此外,乳制品和辛辣食物可能会引起宝宝敏感,妈妈们要注意这些食物的摄入。
母乳喂养期间,倘若麻麻生病⛔不能再进行喂养
哺乳期间,麻木感难免会引起不适。如果必须服药,可以遵医嘱服用,或者选择不容易进入乳汁的药物。孩子生病是不可能喂宝宝的,因为麻的病会影响宝宝的健康成长。
母乳喂养期间,麻麻不适宜减肥
要知道,母乳喂养本身就是一种瘦身运动,可以消耗500卡热量。这就意味着,麻麻,不管你躺着,都是在做瘦身运动!所以在哺乳期间,麻麻们,只要注意饮食结构就可以轻松减肥,完全不会影响母乳的质量。再加上,合理的运动,还有什么能阻止你减肥!
大姨妈会导致奶水营养缺失
又是一个大误区!大妈可以帮助人体排出一月积累的毒素和废物。牛奶是什么?各位,母乳喂养也可以和宝宝建立亲密关系。为了宝宝的健康和营养,让我们尽快摆脱这些误区,快乐地加入母乳喂养吧!
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