产妇夏天如何有效避免中暑

　　先兆中暑症状

在高温环境下，新妈妈会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢酸软、注意力不集中、动作不协调等症状。正常或轻微升高的体温。

产妇夏天如何有效避免中暑

　　急救方法：

　　1、吹风

要拉上朝向阳光的窗帘，遮挡强烈的阳光，在阴凉处打开门窗，保持新妈妈的环境通风凉爽；可以用报纸或风扇给新妈妈扇风，加快空气流动；让新妈妈躺下来解开衣服，松开或脱下衣服。如果她的衣服被汗水湿透了，她应该换衣服。

　　2、降温

新妈妈可以用冷毛巾敷在头上，或者用湿毛巾或30-50%的酒精擦拭胸部和背部。但是不要快速降低新妈妈的体温。

　　轻症中暑症状

体温经常在38以上。除头晕口渴外，常出现面色潮红、汗出不止、皮肤灼热，或四肢冰凉、面色苍白、血压下降、脉搏加快等。

　　急救方法：

　　1、补水

让新妈妈马上脱离高温环境，选择阴凉通风处休息，喝一些清凉饮料，加水时加入少量的盐或小苏打水。

　　2、急救

可以涂清凉油，风油精等。在额部和颞部，还是服用中药如任丹、十滴水、藿香正气水等。如果出现虚脱，应立即躺下，并及时去医院静脉输注生理盐水。在做上述急救的同时，准备送往医院救治。

　　重症中暑症状

伴有剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而昏迷、抽搐。

一个

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