产后哺乳并不是一件轻松容易的事情,新妈妈们必须掌握非常多的技巧,同时也有许多需要注意的事项,在这里,晨心家政小编就为准妈妈们推荐一套,产后哺乳必备的喂养手册,让新妈妈们要牢记在心哦。
产后哺乳必备的喂养手册
宝宝的第一声啼哭,不仅仅是告诉妈妈一个好消息,更是向世界宣告他是一个独立的个体。他会以自己独特的方式向外界发布信息。比如饿了就哭,尿了就哭,冷了就发抖。妈妈要及时掌握来自宝宝的各种信息暗示,并立即积极应对。
(1)从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养:
1-3天新生儿母乳喂养,按需或每4小时一次母乳喂养,每次10-15分钟;4-14天的新生儿应每4小时喂一次,每次15-20分钟,每次30-90毫升;5至30天的新生儿应每3小时喂15至20分钟。喂食时间可安排在早上6: 00、9: 00、12:00;晚上3、6、9、12点,午夜3点,每次喂70 ~ 100毫升。白天两次喂奶之间可喂一次温开水或淡糖水,每次25毫升。从出生第15天开始服用浓缩鱼肝油滴剂,每天一次,每次一滴。如果奶量充足,就不需要喂水。
(2)1个月至2个月婴儿的母乳喂养:
母乳充足时,每3小时喂一次,每天7次,分别在早上6点、9点、12点喂;下午3点,6点,9点,12点。每次喂70到150毫升。在两次喂食之间,喂食45毫升温开水或35毫升新鲜橙汁。水和橙汁可以交替喂。如果孩子不安静地睡觉,饿得哇哇大哭,1月后5天内体重没有增加150到200克,说明母乳不足,需要加奶。通常下午4 ~ 6点再喂一次奶,或者改为晚上9点喂母乳。这样到了晚上12点,母乳就充足了,孩子就可以吃饱了去睡觉了。每天两次浓缩鱼肝油,每次一滴。
(3)2至3个月婴儿的母乳喂养:
在此期间,可以稍微延长喂食时间,每3.5小时喂食一次,每天6次:早上6: 00和9:30;下午1点,下午4点半,晚上8点,晚上11点。每次喂食75至100毫升。在白天,在两次喂食之间添加新鲜的番茄汁和橙汁,并交替喂食淡盐水和温开水。每天服用两次浓缩鱼肝油,每次一滴。母乳不足就要加奶,也就是晚上8点把母乳换成150ml的奶。如果宝宝每天体重增加少于20g,应在早上6点从母乳换成牛奶。如果5天后只增重100克,就要在上午11点半把母乳换成母乳喂养。加奶后,宝宝大便次数增多,颜色变白。如果牛奶煮沸消毒,大便不是病。
(4)3至4个月婴儿的母乳喂养:
每三个半小时喂一次,一天六次。时间表是早上6: 00
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