木瓜跟什么煲汤好喝 营养美味早知道

木瓜跟什么煲汤好喝：木瓜煲猪蹄

材料:猪蹄一个，木瓜一个，姜，盐，葱。

做法:

1.将猪蹄上的毛毛仔细刮下

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，清洗干净，放入锅中用清水洗净，烧开后去血沫备用。

2.木瓜去皮切块，再切成片备用。

3.烧开一锅水，放入猪蹄和生姜(去皮展平)烧开，然后转中火煮30分钟左右，再转中火煮45分钟左右。

4.倒入切好的木瓜，再次烧开，中小火煨30分钟左右，至猪蹄充满胶质，木瓜软烂。

5.喝之前撒一些细香葱和盐调味。

木瓜跟什么煲汤好喝：木瓜煲玉米

材料:木瓜500克，鲜玉米500克，排骨汤和盐。

做法:

1.煮排骨汤备用。

2.木瓜去皮、去囊，切成大块；把玉米切成小块。

3.锅中加入少量水，将玉米煮至半熟。

4.然后加入排骨汤，大火煮开，关小火把玉米煮透，加盐调味。

5.接下来，把木瓜倒下去，在火上再煮一次。

木瓜跟什么煲汤好喝：木瓜煲牛奶

材料:木瓜1个、牛奶250克、红枣8枚、红糖适量。

做法:

1.木瓜去皮切块；红枣浸泡十分钟，去核。

2.将木瓜和红枣加入一碗水中，放入牛奶锅中煮。

3.煮10分钟后，将牛奶倒入，放入适量红糖，等锅再煮。

数字一（one）

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