材料:山药150克,豆腐100克,无刺鱼300克,香油,盐,韭菜末,姜碎,鱼露,鸡精 www.chₑnxin99.com,料酒,粉丝,糖和水。
做法:
1.准备好食材待用。
2.用刀将鱼剁成馅,将姜碎一起剁成鱼馅,放入器皿中备用。
3.用手将豆腐碾碎,放入鱼肉馅中。
4.馅料里的调料有适量的料酒。
5.加入适量鸡精。
6.加入适量的盐(不用管)。
7.香菜切碎,放入葱花。
8.加入适量的鱼露。
9.加入适量白糖,搅拌均匀,静置20分钟,然后做成丸子。
10.团豆腐鱼肉丸待用。
1.将山药去皮。
12.切成小块备用。
13.把它放在一个干净的水碗里。
14.准备适量料酒、盐、香油待用。
15.另起锅,烧开水,放入山药片煮熟。
16.煮沸后,加入14步汤料,煮沸。
17.加入豆腐鱼丸,煮开。
18、撇去浮沫出锅。
9.上菜。
材料:,猪蹄1个,五色玉米2个,山药2个,大枣10个,花生1把,姜2片,葱1根,白酒适量,盐适量,香醋几滴。
做法:
1.把猪蹄放在火上烤,把毛洗干净。
2.洗净后,从两个大蹄子中间切开。站起来砍,把大筋砍断就行。
3.将猪蹄切成两半。
4.再把两半切成两半,再切成四半。
5.小火不要在锅里放油,把猪蹄放在小火上烤至表皮微黄。
6.猪蹄、一大块生姜(碾碎)放入凉水,再加入适量白酒,大火煮至沸腾。
7.将猪蹄捞出,洗净,放入高压锅中。加入红枣、花生、玉米碎;山药去皮,切段,放进去。加入未加水。加入几滴香醋,压30分钟。
排气8、30分钟后,撒上适量的盐,拌匀。然后用撇油器撇去上层的油。撒上适量的葱。
材料:乌鸡、山药200克、枸杞、大枣、葱、姜。
做法:
1.乌鸡去内脏后洗净。山药去皮,切块,用清水浸泡,以免变色。枸杞洗净备用。洋葱切段,姜切片。
2.在砂锅里倒入足够的水(我的锅是紫砂电饭锅),放入乌鸡,烧开,撇去浮沫。
3.加入枸杞、大枣、葱、姜,小火炖2小时。
4.加入山药,加盐调味。
数字一(one)
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