你还在为宝宝一日三餐发愁吗?知道如何给一岁半以下的宝宝添加辅食吗?不知道添加什么样的辅食更有营养,更受宝宝欢迎?看看边肖推荐的一岁半婴儿辅食清单吧。
1岁半宝宝辅食如何添加?
食物:谷物、蔬菜和肉类。
辅助食物:牛奶、鸡蛋、谷类、豆类。
喂养时间:
上午:
早餐:牛奶(200毫升)面包(25克)(早上6点左右)
早餐:炖蛋(一个鸡蛋,5克植物油)(早上8点左右)
午餐:软饭(米饭40-50g)、清蒸带鱼(带鱼30g、盐少许)、虾皮炒青菜(虾皮3g、青菜50g、油5g)、胡萝卜豆腐汤(胡萝卜5g、豆腐10g)(中午12点左右)
下午:
午点心:一个蔬菜和肉的包子(25克面粉
,10克肉和10克蔬菜)和一个柑橘(50克)(大约下午3点)晚餐:软米饭(米饭40-50克),虾炒豌豆(虾25克,豌豆15克,油5克)和苹果(100克)(下午6点左右)
晚点心:牛奶(200毫升)(晚上10点左右)
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