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孕晚期孕妇要做好哪些事情

发布：07-18

孕妇孕晚期有哪些注意事项？如何做好孕晚期的保健工作？在此，针对大家关心的话题，对于女性朋友来说，孕晚期孕妇有哪些注意事项？

孕妇孕晚期有哪些注意事项？

左侧位

当你睡觉的时候，你应该向左侧卧。如果仰卧，增大的子宫会压迫主动脉和下腔静脉两条血管，尤其是软静脉，容易导致仰卧位低血压综合征，导致头部供血不足，人会感到不适晨💞(上海) 保姆公司 www.chenxin99.com，脸色苍白。

胎动次数

胎动是准妈妈把握和了解胎宝宝现状的好信号孕晚期是胎儿活动频繁的时期，孕妇的感觉会很明显。产前检查时，医生会教你自我监测胎动的方法。学好了，在家仔细数胎动，根据胎动规律监测胎儿情况。正常情况下，胎动每小时3次以上，12小时胎动30次以上，说明胎儿状况良好。如果低于20次，说明胎儿宫内缺氧。如果低于10次，说明胎儿有危险，需要去医院检查。

测量宫殿高度

从下腹部的耻骨联合到子宫底部的长度就是子宫的高度。孕32-34周，子宫高度应达到剑突下1-2横指。如果连续两周宫高没有变化，孕妇需要马上去医院。

测量腹围。

每周一次，用卷尺在肚脐周围水平测量。怀孕34周后，腹围增长速度减缓。如果腹围增长过快，就要警惕羊水过多了。

产前检查

孕晚期，产前检查是两周一次。除了监测胎儿的生长情况，还可以看胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查决定你的分娩方式。

注意控制体重。

正常情况下，胎宝宝的生长有一条曲线：28周后生长较快，38周左右逐渐减慢。准妈妈的饮食也要合理安排，保持体重一周增加0.5kg比较合适。宝宝出生时，体重3-3.5kg左右为宜，宝宝越大越好。养它是不对的。对一个婴儿来说太大了，⛔不能自然分娩，所以必须做手术。

注意血压

孕晚期妊娠高血压的发生率非常高。所以每次检查时，孕妈咪都要仔细阅读自己的尿检报告，看看有没有尿蛋白，同时询问医生你的血压是否正常，随时监测，发现问题及时采取措施。

谨防早产。如果38周前怀孕，会出现以下情况：阴道突然有水流出，且量大，多为胎膜早破；阴道有出血，常为前置胎盘或胎盘前置；子宫收缩(规律性腹痛)；这些往往是早产的征兆，要去平时检查的产科医院，以免耽误时机，甚至造成终身遗憾。

尿频

宝宝大一点，子宫压迫膀胱，尿频，这是每个准妈妈都会遇到的问题，在小芳和丽丽你会忍不住喝水。要经常跑厕所，但是憋不住。穿简单易放的裤子(最好是运动裤或者只有腰部松紧带的裤子)，裤子口袋里随时放卫生纸，这样可以在最短的时间内“解决问题”。

哮喘

可能肚子比较大，宝宝推挤横膈膜，减少了肺容积。当丽丽走得越来越快时，她经常感到有点气喘。她自己想出了解决办法：平时动作慢半拍，提前工作，在不影响工作的情况下尽可能多休息(如果能坐着做不用站着做)，中午找个安静的地方(会议室沙发上)躺一会儿。当然

越往后，肚子越大，腰疼越严重。丽丽有自己的一套：每天晚上睡觉前，多花点时间用微热的水洗后背，然后用热毛巾敷；不要提重物。如果你想拿稍微重一点的东西，蹲下来捡起来。千万不要弯腰去抬；坐着的时候尽量有个背可以靠；在不影响“形象”的情况下，捂肚子缓解背部的承受力是个不错的办法。避免体重过度增加是缓解腰酸背痛的根本方法。

上面提到的孕晚期孕妇有哪些注意事项？只有了解孕期应该注意的注意事项，积极做好孕晚期的相关保健，护理措施到位，才有助于降低孕期患病的概率。

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