哺乳期老是溢奶怎么办

哺乳期总是溢奶大多都是由于乳房无法储存乳汁导致的，出现这种情况建议定期吸奶、改善饮食习惯，如果情况严重应及时去医院就医。

1.哺乳期溢奶怎么办

1）定期吸奶：哺乳期溢奶的女性会感受到乳房有轻微的胀痛，这种情况下可以及时给宝宝喂奶，能够减缓胀痛和溢奶的问题；如果宝宝正处于饱腹状态，那么可以用手或吸奶器将多余的奶水吸出来。

2）改善饮食习惯：部分哺乳期溢奶的女性是因为体质虚弱、身体气血不足导致身体无法正常储存乳汁，从而会出现漏奶的情况、这种原因下女性应当多吃能够补充气血的食物，比如黄芪当归乌鸡汤，芡实粥等，但在滋补时注意适量，否则滋补过量也会引起漏奶的问题。

2.哺乳期溢奶要注意什么

1）哺乳期妈妈常见的溢奶的事情。为了防止溢奶，妈妈们可以选择文胸，或者是有溢奶乳垫。湿了随时都可以更换。不需要担心过多的事情的。

2）哺乳期溢奶不要担心，妈妈们可以自己备用，然后可以用吸奶器给吸出来，保存在冰箱里。宝宝饿的时候，两个小时内妈妈不会溢奶这样子也能安心出门。

3）哺乳最困扰的问题就是溢奶，妈妈们现在也可以为自己准备好带上吸奶器 家政 （晨·心）服务田田老师15３16155618，这样外出时可以找到方便，把奶水吸出来，尽量要记得防溢乳垫就是最好的了。

　　

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