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三伏天可以吃中药。
1.因为疾病分阴阳，有寒热之分，药物也分阴阳，也有寒热之分。中医会根据患者疾病的阴阳寒热性质选择合适的方剂，通过合理的药物加减，使整个方剂在寒热、温凉上符合患者疾病的阴阳性质。
2.说得更通俗一点，当天气炎热或者患者患有一些热病时，中医会在药方中适当增加一些寒凉药物，减去一些温性药物，以达到“热者寒之，寒者热之”的治疗效果。
3.而且有些寒性疾病，如寒邪郁结引起的痛经、腹痛、关节痛，或阳虚引起的下肢冷痛、腹泻等疾病，都是最佳的治疗季节。
适合炎热三伏天服用的中药方：
脉饮、桑菊饮、五味消毒饮，等。能清热降火，解暑生津，服用后不会引起上火，但能治疗上火。
建议：
1.虽然天气热的时候不适合服用滋补汤，但是阳虚气虚的人也可以在医生的指导下服用滋补品。
2.三伏天能⛔不能吃汤药，要看患者的体质，季节只能作为参考因素。患者可在医生指导下根据季节适当增减剂量或调整药物品种。
需要提醒的是：
三伏天炎热干燥，此时服用乌鸡白凤丸等滋补药物容易引起“上火”，建议用淡盐水冲服，能起到“降燥灭火”的作用。
【三伏天能喝姜枣茶吗？三伏天喝姜枣茶要注意什么】
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多酸多甘的食物
古代学者认为“夏季湿热，宜补”。在炎热的夏季，人们喜欢喝冷饮，饮水过多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿健脾，造成脾胃升降，阻碍人的消化功能，造成积水，食欲不振。按照中医养生的观点，暑湿对脾的伤害很大，而苦味食物有泻燥的作用，不宜多吃。因此，日常饮食宜多吃甘寒或甘寒。而且夏天回归内心，但是内心喜欢凉，喜欢吃酸的食物，所以夏天要多吃酸的食物。如菠萝、西瓜等。
补气去火的食物
炎热的夏天不仅给我们带来身体上的不适，还容易导致越来越多的人火气上升，表现为情绪烦躁、焦虑、易怒、失眠等。这些症状在医学上被称为“夏季情感障碍”。所以，“去火”也是夏季食补的必备功课。
夏季祛火的食物是最好的选择：苦瓜、西红柿等性凉、清热解暑的果蔬。同时牛奶性微寒，能补水养阴，清热解毒。也是“祛火”的佳品。狗肉，鸭肉是夏天的一大补品。
新鲜干净的食物
中医认为 家政 （晨 心）服务阳阳老师1896439.3369，胃是后天养成的。人在夏天经常感觉食欲不振，脾胃功能迟钝。这时，他们不妨吃一些新鲜的水果和蔬菜。新鲜水果和蔬菜的营养成分一般含有50%的纤维素和50%的糖。
胡萝卜、柠檬、苋菜是首选；多吃时令野菜和水果大有裨益。但注意不要吃生冷或不洁的食物，以免引起痢疾和腹泻。
补水养生的食物
中医讲究“阴阳五行”、“天人合一”的理论。冬为阴，夏为阳，夏季是阳盛阴衰的季节。也是人体阳气旺盛的时候，夏季人体阳气趋于上升旺盛，体内寒气处于易解状态。在三伏天，人们在稍微工作或运动后就会大量出汗，然后就会有强烈的口渴感。因此，补水和养生很重要
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