胎教阅读多长时间

胎教阅读多长时间

孕期每次进行胎教宜以不超过40分钟为宜，所以阅读胎教也要控制在40分钟内。

孕期可以躺在沙发上读胎教，但要注意不要长时间保持同一姿势或卧位。同时，读胎教可以读音，也可以重点读。适合阅读的胎教资料以短书为主，长书不适合胎教。

阅读胎教的时间推荐

1.上午9 ~ 10点：

在房子的某个角落，找一个舒适的位置躺下，翻开一页页用优美的文字表达情感和思想的读物，理解后，轻声读给肚子里的宝宝听。

2.下午15 ~ 17时：

午休时醒来，睡意全无，清醒了。那是别人的下午茶时间，也是我自己的读书时间。打开一本书，坐在窗台上。微风吹动白帘轻如细沙，风卷起发丝。此时此刻，和宝宝一起仔细感受书中的鸟儿、树木、微风。

3.19 ~ 21睡前

躺在床上，打开柔和的黄色床头灯，母子俩瞬间被温暖包围，书本一页一页翻开，这一幕非常温馨感人，外面的风撕扯着吹着，温柔的读书声是这个房间的主旋律。

阅读胎教的注意事项

1.为了使母亲的感受和想法与胎儿充分沟通，最好保持平静的心态晨💖心 家政 公司 电话，晨晨老师131 6210 9161，保持注意力集中。

2.在读故事之前，最好先在脑海中形成故事内容的形象，这样才能形象地传达给胎儿。

3.如果时间不多，只能匆匆忙忙的给胎儿读故事。至少，你要选择一页图画仔细地告诉胎儿，尽量把书画的内容“视觉化”地传达给胎儿。“形象化”是指在你的头脑中打印出生动的图片、文字和图像的行为。已经发现，日常视觉化会逐渐增强向胎儿传递信息的能力。

4.在选择胎教书籍的时候，不要有先入为主的观念，认为宝宝会喜欢书，各种书籍尽量广泛阅读。

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