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这个小小的变化对孩子的未来影响很大。
没有脾气导致教育。
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很多父母在和孩子相处的时候，总是喜欢发脾气。他们习惯于责怪孩子的不听话，或者孩子的蛮横行为。他们认为他们必须发脾气来教育他们的孩子。其实脾气没有教育功能，反而是反教育的。脾气越大，教育效果越差。坏脾气不仅像一把摇摆的锤子，破坏当下，甚至造成不必要的人生悲剧；像更分散的有毒气体一样，它会造成深远和广泛的损害。
脾气不好会有什么后果？我们可以这样描述：后果轻微，孩子叛逆、抑郁、多疑；中度后果，孩子成年后脾气暴躁，爱抱怨或扯皮，为人苛刻；严重后果，严重抑郁，性变态，神经质人格。父母发三分脾气，会对孩子造成七分伤害。不夸张的说，坏脾气是教育的死敌，是人生的陷阱。
其实大多数人都明白脾气的坏处，但是不发脾气是做不到的。很多父母经常下决心改掉自己的坏脾气。事情到了紧要关头，一生气就什么都忘了。所以，本文想重点讨论如何控制坏脾气。
气质不是一个“忍”字就能左右的。古语有云，“忍”是我心里的一把刀。一位家长给我的邮件标题是“我忍，我忍，我忍”，邮件内容就更不用说了。标题足够惊艳。刀锋之下，如何才能避免伤害？一个人的心里有那么多带血的刀，不除，迟早会割伤自己或者别人。
这就到了一个问题，为什么脾气大的人心里经常有气？他们的“火”从何而来？知道病因对于预防和治疗非常重要，所以这里要追溯坏脾气的源头。
一个脾气不好的人，在童年的经历中往往有两个特点：一是身边有个爱发脾气的人，二是心里经常觉得委屈。正是童年的这两次遭遇，埋下了脾气不好的隐患。
因为孩子的气质是从大人身上获得的，家长的行为示范作用远大于口头劝诫。脾气不好的父母总是对别人、配偶或孩子发火。首先，他们树立了一个负面的榜样，无意中教会了孩子用破坏性的方式表达不同的观点。同时，坏脾气的人往往会让家庭的生活充满火药味，使得孩子的心理总是充满负面情绪，积聚越来越多的负能量。成年后，他们习惯用伤人的方式表达自己的不同，特别容易对配偶和孩子大吼大叫，甚至动手动脚，因为这样离自己更近，对自己的威胁更小。所以我们看到坏脾气是代代相传的，我儿子脾气也不好。当孙子也没那么好。——个家族轮回的链条就这样形成了。正如蒙台梭利所说，“每一种性格缺陷都是童年不幸造成的”。
脾气的本质是仇恨，和思考力成反比。仇恨越深，思考力越浅。有些爱发脾气的人常说：我的脾气就是这样，生来如此，改不了。把坏脾气等同于双眼皮是一种生物遗传，反映了很多人对自己坏脾气的无奈和对自我改变的逃避。陆逊的脾气不是怪谁，而是看你的缺点从哪里来，又会往哪里去。只有看清事情的来龙去脉，才能避免将坏脾气合理化，才有力量斩断这个循环的链条，才能轻易原谅本土家庭的缺陷
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如何改变坏脾气？关键的一步是立即行动。就是从今天开始，从这件事开始，不要发脾气。
你不放纵它，它就不露齿。相反，如果没有节制，脾气可以越喂越大。这不仅在心理学上观察到，生物学也证明了，习惯暴力摆姿势的人只会增加愤怒。
克制脾气可以从每一个你想发火的事件开始练习。即使你觉得自己是在“演戏”，你也要付诸行动。如果你的情绪不到位，先试着让你的行动到位。心理学研究发现，“随意表露情绪可以强化情绪。相反，尽可能压抑情绪会削弱情绪”。而且人的情绪是互动的，投射出来的情绪往往会反弹 www.ch℮nxin99.com，而且每次反弹都是强化的。好的情绪有好的强化，坏的情绪有不好的强化。亚里士多德曾经说过，“我们通过行使正义而变得公正，通过练习自制而变得自制，通过做勇敢的事而变得勇敢。”所以，要想成为“好脾气”，就要让“好脾气”不断地与我们相遇，尽量不让坏脾气露脸。
大多数情况下，人只要体验过一次克制脾气的快感，以后就更容易控制自己的情绪。
一位家长说，她一直对儿子很严格，但还在上小学五年级的儿子脾气很不好。因为一点小事，他暴跳如雷，大喊大叫，从不认错。她经常气得快要疯了。只是因为她知道打孩子不好，才强行忍住不打，但是和孩子吵架的事经常发生。有一次，她忍无可忍，生气地对孩子喊：你就⛔不能讨好你妈妈吗？儿子回敬道：“我不知道怎么让你开心，但我知道怎么让你不开心。”她觉得自己的内脏都气出血了。
有一天，儿子从学校打来电话，说家里落了一本作业本，今天要交。他让他妈妈送来的。这不是第一次了。这个孩子整天忘记所有的事情，总是在某个地方留下一些东西。所以当她黑着脸把作业交给孩子的时候，她只是说了一句“我一天跟你说多少遍……”她的儿子立刻用一句“好了好了，你走吧！”转身离去，我没有认错的意思，也没有对母亲的辛苦表示感谢。可能只是因为当时在学校，所以没喊。晚上，她想批评儿子，但又怕他发脾气，就忍住了，心想下次你忘了带东西的时候，抓住了就好好教训你。
没想到第二天，儿子又从学校打来电话，说今天在家里留了一张表格要交给老师，让他妈妈再送一次。她一听，就火了，上去了。她没好气地说，妈妈今天忙，没时间。请明天交上来，生气地挂掉电话。过了一会儿，老师打电话来，说这个表格今天必须交。现在她儿子在班上失踪了。希望家长配合老师的工作，否则孩子放学回不了家，老师也下不了班。老师的语气很强硬，不容商量，她只好放下手头的事，开车去儿子的学校。她心中充满了愤怒，恨不得抓住儿子，狠狠地骂他一顿。
当她即将到达她儿子的学校时，她想她可能会遇到她儿子的老师。突然，她觉得有点胆怯，没有勇气去面对。她害怕被老师看到。然后想到自己还是那么怕见老师，儿子此时不知道有多尴尬。老师显然生气了，应该狠狠地训儿子一顿。在班上所有的孩子中，他是唯一一个忘记带表格的，这让他的儿子很尴尬。想到这里，她突然开始有点爱儿子了，火气也消了不少。然后，不知怎么的，突然产生了一个想法。今天，连提醒都免了。反正提醒他也没用，他自己也呛到了。这一次，他什么也没说，看他会怎么样。
在学校看到儿子，她一反常态没有生气。她把表格递给儿子的时候，把水壶递到孩子手里，和颜悦色地说她忘记带水壶了。她整个早上都没喝水吗？你渴吗？母亲的表现让孩子们大吃一惊，有些难以置信地看着她。一瞬间，她不知道该说什么，眼神也动了。要知道，以前如果你忘了带水壶，那也是一个错误，回到家总会被骂。
看着孩子的表情，母亲突然觉得孩子好可怜，竟然不生气，太让他吃惊了。可见她对孩子有多生气。妈妈有点难过，忍不住拍拍孩子的背。当孩子确信妈妈这次真的没有生气时，眼里突然冒出了泪水，茫然的低下了头。他低声咕哝了一句“妈妈，再让你走一次……”孩子虽然没有把话说完，但能听出他的愧疚。几乎可以肯定的是，这个孩子忍住了眼泪，或者已经流泪了。一瞬间，我妈眼睛一热，轻轻摸了摸孩子的头，说：“没事的。反正我妈今天不忙。”好吧，如果没别的事，那妈妈就走了。孩子轻轻地哼了一声，但还是没有抬头。母亲能感觉到她和孩子之间有某种温暖的交流。
回家的路上，有一种从未有过的幸福感。原来，宽容的力量如此之大，一个从不低头认错的孩子，竟然可以主动说对不起。孩子晚上回家，一反常态的温顺。他妈让他做什么事，他总是乐呵呵的去做，没有过去嚣张的意思。
这次经历让她看到了脾气控制的成果，给她带来了信心和鼓励。后来这位家长开始不断克制自己，脾气真的越来越少，越来越小。如果很多事情放在以前，他们会觉得无法忍受，不得不暴跳如雷。后来他们发现一切都没什么大不了的。不生气并不困难，孩子们变得越来越懂事了。
当然，不是所有的孩子都是这样的。父母一改脾气，立刻懂得“感激”。很多孩子对于父母前期态度的改变，并没有给予积极的反馈，显得漠不关心。如果出现这种情况，不要气馁。即使遇到孩子主动挑衅也不要生气，让他“在空中打拳头”。双方的负面情绪都无法释放和回应。时间长了，自己的脾气和孩子的脾气都会不知不觉变好。
一位父亲说，他坚决不跟还在幼儿园班的儿子发脾气，但小家伙在他脸上推鼻子，给他三分颜色，让父母越来越没信心，担心他会惯坏他。但是有一天晚上，这种印象改变了。这时候，孩子妈妈端了一盘刚炒好的土豆丝上桌，进厨房炒了第二道菜。孩子马上爬到椅子上吃东西。爸爸说菜刚炒好，太烫了。另外，妈妈还没来。等一会。孩子一脸不高兴，不肯放下手里的筷子，啪的一声拍在桌子上，趁父亲不注意，突然往菜里吐口水。
这太过分了。爸爸几乎忍不住想发火。可能小家伙自己也知道这个动作出格。看着父亲，眼神既挑衅又胆怯。爸爸看着他，强压怒火，平静的看着孩子，沉默不语，低着头继续看手机，试图平息自己的愤怒，然后想对策。
过了一会儿，妈妈端着另一盘菜出来了。我不知道刚刚发生了什么，父亲也没说什么。一家人开始吃饭。爸爸憋屈得吃不下饭。也许小家伙真的觉得不对劲，也许是因为没有等来父亲的怒火，心里有点不安。饭桌上他出奇的聪明，总是老老实实的坐着吃饭，而不是吃两口就跑，把碗里的饭吃的干干净净。妈妈惊讶地说宝宝今天怎么表现这么好。父亲突然被感动了，觉得自己不发脾气的坚持有了成效。我庆幸自己没有轻易放弃自己的“好脾气”。他反思自己平时管孩子管得多了，老是生气。很奇怪，孩子不叛逆。比如今天，一个孩子想先吃几口土豆丝。这个要求对于一个孩子来说其实很正常，家里也没有外人。为什么不允许呢？如果你非要在这么小的事情上限制他，他当然会觉得你总是不友好，所以会故意在你面前捣乱。如果不憋着火打骂孩子，事情会有多糟糕。
在这样具有挑战性的赛事中，他能控制住自己的愤怒，父亲自己也很有成就感。从那以后，他更加注意减少对孩子的限制，努力控制自己的脾气。
和你脾气的对抗就像一场拔河，但你的坚持是对手站住脚的前提。如果想让对方不再坚持，比较好的办法是放开手中的绳子。如果父母不生气，孩子的脾气就不会涨。这个小小的变化对孩子的未来影响很大。
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