当前位置：上海保姆 > 知识课堂 > 孕期不能吃大闸蟹吗

孕期不能吃大闸蟹吗

发布：08-08

怀孕后，孕妈从各种渠道听说了孕期的饮食禁忌。更让人不解的是，孕妇⛔不能吃大闸蟹。这是真的吗？让我们看一看。

秋季是大闸蟹上市的季节，许多孕妈妈妈都抵挡不住诱惑。毕竟大闸蟹好吃又有营养。

但是我们总是听到“孕妈”的妈妈⛔不能吃大闸蟹，会导致流产“吃了也会导致胎位异常”等说法。我们的心瞬间凉了一半。

然而，这种说法是真的吗？孕妇真的⛔不能吃吗？今天就来说说。

孕期吃大闸蟹要不要流产？

中医分析食物的属性，认为海鲜等水产品为寒性食物，螃蟹有活血化瘀的功效。如果孕妈妈妈吃了它们，就会很容易导致流产，所以她⛔不能吃它们。

其实这种说法并不完全正确。

很多时候，孕妈的妈妈吃大闸蟹容易拉肚子，拉肚子。其实不是大闸蟹本身的问题，而是母蟹身体过敏，脾胃虚寒或者管不住嘴(错误的吃法)。现实生活中也有很多水果蔬菜是凉性的，⛔不能都说自己流产了！

孕期吃大闸蟹？

“你怀孕了，⛔不能吃螃蟹，吃了胎位异常，胎儿生下来就横过来了。如果你的宝宝以后不得不侧着身子走路，你能怎么办？”

这应该也是我们听到更多不吃螃蟹的原因。同样，吃羊肉让你癫痫病狂晨心家政晨晨老师131 6210 9161，吃兔肉让你兔唇。其实，我的心是万的。影响胎位的因素包括羊水异常、胎盘问题、脐带过短等。这和我吃了什么食物无关。为什么总觉得吃的不好？

总之，如果孕妈妈妈没有过敏、脾胃虚寒等。按照她自己的体质，完全可以适当吃大闸蟹。要知道，大闸蟹的蟹肉富含优质蛋白质，蟹黄的蟹膏富含多不饱和脂肪酸，这些都是有益健康的。

孕期吃螃蟹要注意这几点。

但这并不意味着你能吃很多。还是有一些需要注意的地方。

警惕肠易激综合征。

如果我妈在没怀孕的时候吃大闸蟹，很容易肚子疼，拉肚子，很可能是过敏或者肠易激综合征。在这种情况下，她妈妈最好不要吃它们。

什么是肠易激综合征？主要表现为脾胃虚弱，肠道细腻，稍受刺激就会腹泻。由于螃蟹的蛋白质、脂肪和胆固醇含量较高，日常饮食中营养成分的比例可能会有所不同。更何况吃螃蟹的时候，很多妈妈会吃得很痛快，对胃肠道的刺激也不小，所以很多人吃了螃蟹就会拉肚子。

适量很关键。

大闸蟹虽然好吃，但是不要贪吃。只是适量。一天2只左右的螃蟹比较合适。吃太多东西会让你不舒服。

如果担心寒性腹泻，可以用生姜、紫苏、大闸蟹一起蒸，有助于中和寒气。

吃之前彻底煮熟。

进食前彻底煮熟，以防寄生虫感染。大闸蟹等海鲜中会有很多寄生虫。孕妈妈妈在吃之前必须把它们清洗干净，彻底煮熟或者充分加热。

切记不要生吃螃蟹，避免寄生虫或微生物感染的风险；不要吃死螃蟹。螃蟹是容易腐烂的食材。

想放心省时,选晨心家政☎️24H咨询电话：400 850 8595

推荐阅读：

孕妇到底能不能吃大闸蟹？