胎教音乐不是听同一首歌,而是根据不同孕期换音乐。
“怀孕十个月,听歌”不对。准妈妈怀孕的阶段不同,对音乐的选择也不同。比如前期要听一些轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐,让孕妇感到舒服。中期,胎儿生长发育快,听觉能力有了明显提高。胎教音乐的内容要更丰富一些,比如大提琴独奏或贝斯演唱或音乐。如果父亲用贝斯唱或哼一些曲子,胎儿会更容易接受。
小贴士:胎教音乐⛔不能一首歌听到底。这种观念是不正确的。所以,孕妈妈在听胎教音乐时,根据怀孕情况调整胎教音乐,⛔不能只固定在一首歌里。
每天听两次胎教音乐,每次10 ~ 15分钟,每天听胎教音乐30 ~ 40分钟。
音乐胎教选在胎儿醒来有胎动的时候。可以直接通过录音机播放。录音机应距离孕妇1m左右,声强应在65db至70db之间。
小贴士:胎教音乐的节奏要轻柔流畅,不带歌词,音乐的意境要温柔甜美。孕妈妈可以将场景与音乐的内容联系起来,努力达到轻松愉快的心情,从而调整自己的心态,增强胎教的效果。
1.选择好的音乐,熟悉其内容,了解其内涵和社会背景。在享受之前,放松肌肉,让自己保持好心情,告诉宝宝一起听音乐。
2.打开录音机,选择想听的音乐,音量适中。
3.孕妇采取半卧姿势,最好坐在沙发或躺椅上。
4.至于听音乐的时间,最好有个计划,比如每天什么时候听,一天听几次,每次听多久。胎儿最好有规律。一般一天三次(即早中晚各一次),每次持续5-10分钟。如果因工作原因中午⛔不能享受,可以早晚各做一次,也可以根据具体情况调整时间;一般来说,如果每天坚持听,而且每次都听晨星 家政 |阳阳老师189 6439 3369,情绪高涨的时候会有很好的效果。
5.欣赏音乐时,要与音乐产生良好的联想,给宝宝一种深深的期待和爱;这一点非常重要。总之,你想让胎儿在听音乐的时候有什么样的状态,想让胎儿从听音乐中得到什么样的教训,你首先要努力去体验音乐,让自己得到教训。只有这样,胎儿才有可能听到音乐,受到音乐声音的影响,有一种平和专注的听歌状态。
6、音乐不要太多,太杂;此外,应注意不要过于频繁地更换磁道或磁带。一般来说,一段音乐和一盘磁带应该每天反复听。基本熟悉之后,再换别人就更好了。只有这样,才能在胎儿的头脑中留下印象,使音乐胎教成为可能,促进胎儿大脑和智力的发展。
7.听音乐时,不要长时间平躺,以免增大的子宫压迫下腔静脉,造成胎儿缺氧。
8.给胎儿听音乐的时候,一定是在胎儿清醒的时候,也就是有胎动的时候,或者是轻轻推腹叫醒他的时候。
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