400 850 8595
全国服务电话
全国服务电话
宝宝摄脂全攻略
“儿童在生长发育过程中特别需要脂肪能量的供应。在食物中，儿童摄入脂肪的主要来源是奶、肉、豆、蛋、食用油。家长可以根据孩子的年龄选择更好的摄入方式。”孟繁峥说，对于6个月以下的婴儿，建议坚持母乳喂养。无论从营养角度还是食品安全角度，母乳都更适合宝宝的生长发育，母乳中的不饱和脂肪酸也更多。
.jpg)
宝宝摄脂全攻略
宝宝到了4个月的时候，就可以开始添加辅食了，这个时候还是要坚持母乳喂养。对于1岁前的宝宝来说
当孩子长到18个月的时候，几乎可以吃所有的食物，可以喝全脂牛奶。母乳中的营养已经⛔不能满足他们的生长需求，可以吃瘦肉。虽然不建议低脂饮食，但也不要刻意去吃肥肉等高脂高油的食物。当一个孩子长到2岁的时候，这个年龄段的孩子大部分已经开始上幼儿园了。有些孩子甚至坚持吃零食，在幼儿园会遇到各种零食。所以这个年龄段的孩子要特别注意良好饮食习惯的培养。建议喝低脂牛奶。家长在日常烹饪中要注意少油少盐，合理搭配肉类和蔬菜。
想放心省时,选晨心家政☎️24H咨询电话：400 850 8595
400 850 8595