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儿童如何科学看电视

发布:11-16

孩子看电视是有益还是有害?我们有不同的意见。宝宝应该看多长时间电视?我们来看看下面的介绍。

儿童如何科学看电视

儿童看电视利弊共存

现在的孩子可能从一出生就和电视有着不解之缘,6个月大的婴儿可能会对电子游戏感兴趣,初学走路的孩子也经常摆弄电子游戏。对此,儿童教育专家指出,不可否认,看电视或玩电子游戏对开发儿童智力有一定作用。但是,多媒体时代对孩子的影响既有积极的一面,也有消极的一面,孩子的大脑还在发育。如何防止以电视为代表的多媒体对他们造成伤害成为一个重要问题。

目前对于电视和儿童电脑软件对孩子的利弊有各种各样的争论。支持者认为看电视可以帮助孩子学习新东西,但批评者指出,电视偷走了孩子应该在户外阅读或玩耍的时间

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,甚至导致一些孩子注意力不集中等症状。

虽然没有确凿的数据表明电视对学龄前儿童智力发展的确切影响,但麻省大学心理学教授安德森丹尼尔(andersson daniel)指出:“电视节目的内容和儿童的年龄是关键点。那些旨在增强孩子感知能力的电视节目当然是有益的,但其他成人节目会阻碍孩子的感知发展。我认为2岁以下的孩子不应该看电视,2岁以上的孩子每天看电视的时间不应该超过2小时。

电视十宗罪

1.荷尔蒙分泌受到干扰,来自电视的管道抑制了一种重要荷尔蒙——褪黑激素的产生。

2.免疫功能下降,褪黑素减少,可能会增加细胞DNA变异的机会,容易致癌。

3.早熟。现在女孩比20世纪50年代更早进入青春期。原因是他们体重增加,但也可能与他们经常看电视导致的褪黑激素减少有关。

儿童如何科学看电视

4、睡眠障碍,对感觉器官的过度刺激容易导致失眠。

5.容易出现自闭症,这与看电视导致社交时间减少有关。

6.肥胖。这是因为看电视的孩子运动少。一些激素的分泌受到影响,导致脂肪增多,食欲不振。

7.增加患心脏病的风险,因为胆固醇升高和激素变化会影响睡眠质量,降低免疫力。

8、注意力不集中,集中时间短,更容易患注意缺陷多动障碍。

9.它会影响大脑的发育。看电视不同于看书。看书可以刺激大脑,促进大脑发育,促进孩子的分析思维能力。但是,看电视是一种被动行为,没有这种功能。

10.影响学习成绩。到了26岁,看电视多的人受教育程度普遍低于很少看电视的人。

儿童看电视有10忌

一忌时间过长

儿童正处于身心快速发展的时期。每天长时间看电视很可能使他们的神经系统和身体疲劳,从而影响他们身心的健康发展和学习等其他活动的正常进行。

二忌距离过近

学龄前儿童总是喜欢坐在电视机前。这样,在屏幕发出的强光的长期刺激下,儿童的眼睛不仅容易降低视力和适应能力,而且容易降低睫状肌的调节功能,晶状体逐渐变凸,导致近视。一般来说,看电视时,把孩子的座位放在离电视2.5 ~ 4米的地方为宜。

三忌音量过高

学龄前儿童长时间看电视,在高音量的刺激下,不仅容易降低听觉灵敏度,形成不良的听觉习惯,还容易降低视觉灵敏度。

四忌光线过暗

看电视时,室内光线太暗,影响孩子视觉功能的发育,容易导致近视。晚上和孩子一起看电视的时候,不要把所有的灯都关掉。在电视后面安装一个小红灯可以保护你的视力。

五忌坐姿不正

孩子看电视时,歪斜的坐姿,如靠在被子上或躺在父母怀里,很容易使孩子未定型的脊柱变形弯曲,养成不良的坐姿习惯。

六忌饭后即看

孩子饭后看电视,容易使孩子大脑的兴奋中枢发生转移,注意力高度集中在电视内容上,导致消化液分泌停滞,食物沉积,影响肠胃消化。

七忌边吃边看

当孩子看电视,吃糖果,瓜子等。他们嘴里的食物往往咀嚼不够,容易增加孩子的消化负担,影响消化功能。

八忌看武打凶杀内容

学龄前儿童常看武侠凶杀片,不仅使儿童长期处于紧张恐惧状态,影响身心健康发展,还会使他们产生好奇和模仿心理,导致他们对打架等不良社会现象的适应能力提高。攻击性和冒险行为增加。

九忌患电视孤独症

孩子思维分析能力差,模仿性很强。长此以往,孩子只对电视节目感兴趣,对周围的事情漠不关心,性格变得孤僻,容易导致心理状态异常。

十忌让孩子躺着看电视

有些家长让孩子躺着看电视,以为这样就舒服了,其实适得其反,对孩子的健康相当不利。躺着看电视时,不仅要歪着头、侧着身子,还要歪着脖子和眼睛。

科学看电视的专家建议

3-7岁的孩子每天看电视的时间应该是30分钟到1小时;

7到12岁的孩子应该把每天看电视的时间限制在一个小时以内;

2到15岁的孩子应该把每天看电视的时间限制在一个半小时以内;

16岁以上的青少年每天看电视的时间应该限制在两个小时以内。

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