除了给予妻子心理上的体贴、精神上的安慰、生活上的富足、工作上的支持、学习上的帮助,丈夫还应做好以下协调工作。
这就需要丈夫明确树立爱妻子爱胎儿的观念。全心全意,不知疲倦,任劳任怨,全力保护,努力为妻子和胎儿服务。
丈夫要时刻主动给怀孕的妻子提供符合其口味的营养食物。如鲜鱼、鲜蛋、鲜奶、新鲜蔬菜水果、猪肝、瘦肉、五谷杂粮、核桃仁、芝麻、黄花菜、南瓜子等。保证妻子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素、饱和脂肪酸、碘、锌等。
妻子怀孕期间,丈夫要戒烟戒酒,防止烟酒气味影响胎儿。否则会导致胎儿缺氧中毒,甚至导致胎儿畸形。同时,做好家庭,的清洁卫生工作,消除家中一切污染,保持室内空气清新,防止妻子染上疾病,不提倡妻子乱吸毒。
当妻子怀孕时,丈夫应该承担更多的家务劳动,从而减少她日常的家务家务,减少她的身心消耗,集中精力进行胎教。
00-1010妻子怀孕后,丈夫要时刻注意控制自己的情绪,保持情绪稳定。即使发生了不愉快的事情,也不要发脾气。避免处处给老婆不良的精神刺激。妻子心情不好的时候,要给她耐心的解释和安慰。
经常陪妻子在户外散步、赏花、听音乐,以保持妻子内外环境的平衡,使妻子始终处于轻松愉快的氛围中,始终保持愉快稳定的心情。不要和老婆讲恐怖故事,陪老婆看恐怖、惊险的电影和悲情剧,不要做老婆不喜欢的事,不要说老婆不想听的话。的确,“互敬互爱,快乐共处,胎教先行,荣辱与共”。
00-1010怀孕期间最好禁止性交,至少在怀孕的前3个月和后2个月。即使在妊娠中期晨 心 家政 晨晨老师131 6210 9161 ,也要减少性交次数,更要注意性交前后生殖器官的清洁。因为孕期性交,容易引起血液、感染、胎儿脑缺氧,影响大脑发育和智力,并引起
等待流产。所以,怀孕期间,丈夫要控制自己的性欲,不要有性交,只进行非性生活,如抚摸、亲昵、接吻等。
对于母亲来说,宝宝将和自己一起度过十个月的日日夜夜。所谓十月怀胎就是这样。那么胎教如何让孩子在这十个月里变得更聪明更漂亮呢?
00-1010准妈妈可以通过情绪调节,排出负面情绪,保持良好平和的心态,对宝宝的发育非常好。我觉得人体很奇妙。准妈妈和宝宝之间有一种奇妙的感觉,准妈妈的情绪会传递给宝宝。
无论是医生的指导,还是家庭长辈的说教,所有的数据都表明,准妈妈保持宝宝的好心情非常重要。好心情可以促进准妈妈和宝宝的健康,同时也有利于宝宝良好性格的形成。
许多资料表明,在怀孕期间,准妈妈们听优美的音乐可以促进宝宝的大脑发育,提高宝宝的智力水平和艺术修养。在选择音乐时,要注意选择轻快、抒情、高雅的歌曲,不要选择伤感的歌曲。可以听不太刺激的歌。
怀孕期间,良好的行为习惯无时无刻不在影响着肚子里的宝宝。要注意:保持健康的生活方式,定时休息,保证充足的睡眠。适当的运动和适当的锻炼,有利于准妈妈的身心健康和宝宝的生长发育。
现在,在社会上,以前被忽视的国学开始兴起。三字经和弟子规则成了孩子们的教材。我觉得中国的文化博大精深,五千年的智慧积累不是闹着玩的。所以国学对孩子还是很有好处的,尤其是对培养孩子健全的性格和良好的品德。
跟宝宝多交流、夫妻间多交流——宝宝会有好性格
6个月的胎儿有听觉和外界大气的感觉。准妈妈可以和宝宝交流。如果周围充满和谐、温暖、爱的氛围,宝宝幼小的心灵就会被同化。
如果夫妻关系不和谐,甚至充满敌意或怨恨,或者母亲不欢迎孩子,都可能影响胎儿的发育。所以,丈夫在孕期要和妻子沟通,尽量安抚妻子孕期的不适,多分享家务,让妻子身心放松。
准妈妈孕期多用脑——宝宝会有好头脑
怀孕后,很多准妈妈可能什么都不会做,什么都学不到。现代胎教认为,孕妇与胎儿之间的信息传递可以使胎儿感知到母亲的想法。如果孕妈妈不思考,不学习,胎儿就会被感染,变得懒惰。
如果母亲保持强烈的求知欲,可以不断刺激胎儿脑神经细胞,促进发育。当然有时候伏案工作,宝宝可能会有一些小意见,对自己的肚子表示不满。这时,他可以站起来走路,用手揉肚子以示爱抚。
不偷懒勤运动——宝宝会有好心情
胎教的另一个重要方面是运动。从怀孕五六个月开始,每天坚持。
上下班走路,看路边的风景,看鸟儿飞翔,看汽车行驶,心情愉快,身体也得到了锻炼,也为宝宝提供了更多的氧气,更多的快乐。
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