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“我的宝贝真粘人。昨天下班回家用手机和同事交流时 家政 （晨 心）服务，朵朵老师130 6262 1097，宝宝又闹了。我只好帮他拿出一辆很久没玩的玩具车。那时候我又累又忙。宝宝说了好几次，我都没反应。没想到他因为委屈哭了。之后我找出了玩具，宝宝根本没买。我把玩具放在那里就走开了！宝宝怎么了？你怎么能连等都不等呢？”
这位宝贝妈妈，不是孩子不耐烦不“等”，而是你在对宝宝实施“冷暴力”。
你不尊重孩子，完全无视孩子的感受，其实是在伤害孩子。孩子问的时候说“宝贝等一下”也是对宝宝的一种安慰。我相信你的宝宝会很耐心的等你完成作业，但是你只是在孩子要求了几次之后才回应宝宝敷衍了事。他会觉得你不够爱他。
很多父母因为家庭琐事、职场压力、经济窘迫等产生各种负面情绪。他们没心情 照顾宝宝 ，更别说陪着玩了，都是“冷暴力”。
比一般的暴力对人的伤害更大。很多时候，父母忍不住的行为，是对孩子不折不扣的冷暴力。如果长期痛苦，他们会很容易变得孤僻，潜移默化地变得冷漠，对别人漠不关心。他们甚至可能成为冷暴力的接力者，尤其是在处理自己家庭问题的时候。
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什么是冷暴力？家长乐观，这五种常见的家长行为都是冷暴力，下面是一些建议！
1.当父母因婚姻矛盾、工作困难而情绪低落时，他们以自己的冷漠与孩子相处，对孩子提出的建议不热心或干脆拒绝回应。
通常这是因为父母把与家人的矛盾和情绪传递给了孩子。
不良影响：孩子没有办法理解你负面情绪背后的原因。他们会归因于自己的原因，或者父母不爱自己，导致缺乏自信，对自己的负面评价，产生负罪感，影响身心健康。
专家建议：忘掉其他与孩子无关的不良情绪，珍惜与孩子在一起的美好时光，全身心地投入到与孩子的活动中，表现出兴趣和热情，及时表扬孩子的奇思妙想。
第二，你很忙，孩子给你打电话你也照顾不了。
一般父母在忙的时候，或者自己沉浸在自己的事情中，会不经意的忽略孩子的来电，有的干脆对孩子不耐烦，假装不存在。
不良影响：当孩子被忽视时，他们会用粘人、调皮、破坏的行为来引起父母的注意，或者放弃得到父母的关注，从而疏远亲子关系。
专家建议：当你忙或者不耐烦的时候，孩子给你打电话，要求你及时回应，哪怕是这样：妈妈/爸爸现在有点忙，你一会儿过来好吗？妈妈/爸爸有点着急。你能给我一分钟吗？请注意，请看着孩子，在回应孩子的时候给予肯定的回答。
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3.当你孩子气的时候，孩子叫你。你不想理他，却想给他点颜色看看。
通常这种情况多发生在孩子调皮犯错，家长怒气未消的时候。这时候很多家长选择故意拒绝回答孩子作为惩罚。
不良影响：孩子可能没有意识到父母冷漠的原因与自己的错误行为有关，无法有效反思自己的错误。而他们父母的冷漠造成了安全感和信任感的缺失，从而影响了亲子关系。
专家建议：在孩子安静的时候，心平气和地对孩子说，我因为你刚才的错误很生气，需要冷静一会儿。希望你也能想想自己做错了什么，道歉来获得我的原谅。在得到我的原谅之前，我可能需要独处一段时间。
第四，家长在陪孩子玩，表面上是陪伴。其实他们精神饱满，心不在焉。
现在很多家长在陪孩子的时候都是这种状态。看电视低头看手机，看起来是在陪孩子，其实是在心不在焉地应付孩子。
不良影响：孩子会模仿这种以怨报德的做事方式，导致注意力下降，影响学习。他们也会模仿这种与人相处的行为模式，从而形成不良的社交习惯。等他们长大了，就会用这种模式对待自己的孩子和家人。
专家建议：要么不要陪孩子，如果要，一定要有优质全心的陪伴。如果你真的暂时⛔不能陪孩子，那就告诉孩子，现在有事，以后再来陪他，取得孩子的理解。
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5.当孩子犯错后认识到自己的错误并向父母道歉或间接表达歉意时，父母直接拒绝或冷处理。
通常这种情况下，父母是愤怒的，控制不住自己的情绪，想继续惩罚孩子。
不良影响：孩子就是孩子，犯错是正常的，完美才是变态。而且让孩子认识到错误并道歉并不容易，因为孩子认知能力有限，自控能力有限，自尊心强。如果爸爸妈妈⛔不能给予积极的回应，孩子会对自己承认错误、承担责任的做法产生质疑，影响以后类似问题的处理。或者孩子过于沉浸在自责和内疚中，影响身心健康。
专家建议：这种情况下，家长要及时给予正面回应。告诉孩子改正错误是一种好的行为。勇于承担责任，为自己的错误道歉，这很棒。
当你意识到自己的负面情绪时，请深呼吸，喝一杯水，想想对孩子的伤害。
对于孩子来说，爸爸妈妈的肯定和尊重对他们来说是一种很好的教育。当你和孩子相处时，无论发生什么事，请先放下，用你所有的热情回应孩子。这样的尊重和关心会让你的孩子感受到温暖和关爱，进而变得更好。
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