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坐月子期间宝妈应如何预防子宫脱垂

发布：07-13

1.不要呆太久。

坐月子期间宝妈应如何预防子宫脱垂

新妈妈要充分休息，卧床时要改变床姿。下地后不要长时间站立。尽量避免蹲着。搬重物时请家人帮忙。不要跑得太早，走很长的距离。

2.当心便秘

多吃含纤维素的食物晨:心家政130-6262-1096，并养成定时排便的习惯，因为便秘或慢性咳嗽会增加腹压。

宝妈在分娩期间应该如何预防子宫脱垂？分娩会对女性的子宫造成一定的伤害。专家指出，在宝妈，产后坐月子的很大一部分原因是为了让子宫恢复得更好。为了预防子宫脱垂，专家提醒宝妈注意以上两点。如果已经出现子宫脱垂，宝妈医生一定要及时就医。

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