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宝宝发热的预防护理方法
吃五谷杂粮的人
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发烧是人体对各种有害刺激的防御性反应。正常儿童体温为36.5-37.5。喂奶、运动、哭闹、衣服被子太厚、温度过高都可以使孩子的体温暂时升高。由于婴儿大脑皮层发育不完善，容易受到各种因素的影响。因此，测量体温时应排除各种影响准确度的因素。
一般孩子感染了会发高烧。家长要时刻注意病情的变化，进行正确的治疗和护理。没必要太紧张，因为孩子高烧和病情严重程度不成正比。如果发现孩子食欲不佳、无精打采、面色潮红或苍白，应立即量体温，如有发热应立即就医。
护理要点
宜卧床休息，以减轻身体负担。儿童应穿宽松的衣服和裤子，以利于散热。衣服和被褥⛔不能太厚，否则容易导致高烧。
保持室内空气流通，但避免因生病和阳光直射而直接吹风。如果室内温度过高，可以用冰块或电风扇吹冰来降低室温。
高烧会削弱消化功能，导致孩子食欲不振。可以给他们吃容易消化、营养丰富的饮食，如牛奶、豆浆、蒸鸡蛋、稀饭、麦片糊等。要给孩子多喝水，以利于体内毒素的排泄，降低体温。
发烧39以上时，可采用物理降温法：用冷水浸湿的小毛巾在额头和枕头上冷敷。夏季可用冷水温敷，每3~5分钟更换一次。
发烧40以上时，用冰水或50%酒精擦洗四肢。从头颈部、手臂外侧到手背，再从腋下、手臂内侧到手掌，下肢也是一样。在脖子两侧和腹股沟反复轻轻摩擦，增加降温效果。注意不要擦胸腹部。
服用退烧药后，孩子在退烧过程中经常大量出汗，衣服被汗水浸湿。所以可以在胸背垫一条毛巾，用汗水浸湿后再换。如果衣服湿透了，要及时更换，以免着凉，否则可能会导致肺炎。
注意口腔清洁，用淡盐水漱口，每天3~4次。婴幼儿可以经常喂开水，有利于退烧和清洁口腔。如果你嘴唇干裂，轻轻涂抹甘油和等量的水。
遵医嘱服药，密切注意病情变化。如有反复哭闹、烦躁、呕吐、拒食、精神萎靡等异常情况，应及时到医院就医。
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