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产后肤色暗吗？ 皮肤发黑吗？
还会长斑吗？ 干燥、细纹、脂质粒
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我的天啊，以前是纤细光滑的皮肤
完全没有了粗糙、光滑的触感
爱美的你会绝望吗？
别着急！
晨心 上海家政 如何开始产后护肤之旅！
一.皮肤干燥：
产后，新妈妈可能每天忙于 照顾宝宝 ，疏忽了皮肤的保养。 皮肤中水分不足，会出现粗糙脱皮、局部水肿等现象。
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晨心上海家政给出以下护肤建议
1、首先活化肌肤，去除老化角质，同时让新鲜角质细胞充满水分，保持服用帖。
2、将热纯水和冷乳液调成水和乳液的比例为2:1，将此混合物轻轻拍打在干净的皮肤上，直到皮肤吸收。
3、随身携带一瓶保湿喷雾剂，每隔一段时间喷洒一次，给皮肤补充水分。
4、多吃富含纤维的蔬菜、水果、富含维生素c的食物，以增强细胞膜通透性和皮肤新陈代谢功能。
5、正确的喝水习惯能迅速恢复皮肤鲜嫩。 早上起床后，先喝一大杯水，可以刺激胃肠蠕动，使内脏进入工作状态。 如果新妈妈经常被困在便秘里，请尝试在水里放点盐。
二、眼部细纹：
在脸上，眼睛周围的皮肤很浅。 这部分皮肤没有皮脂腺、汗腺，非常薄，约为脸部其他部位皮肤的l/3-l/5厚。 因此，每单位的皮肤保护功能较弱，每单位的皮肤水分容易蒸发。 保水能力差时，容易起皱。
晨心上海家政给出以下护肤建议
1、选择优质眼霜。
2、使用眼霜时，请动作轻柔。 用要点轻轻涂抹按摩，让眼霜吸收到肌肤深层。
3、眼睛是对光敏感的器官。 养成在明亮光线下戴墨镜的习惯，在保护眼睛的同时，还能有效防止强光照射导致的眼睛变细和皱纹的早期产生。
三.皮肤粗糙：
产后皮肤失去原有柔软，稍粗糙，部分区域可能出现脱皮现象。
晨心上海家政给出以下护肤建议
1、原本干性皮肤的妈妈不要频繁洗脸。 肥皂碱可以清洗皮肤上的天然油脂。 最好用婴儿肥皂或甘油肥皂洗脸。
2、使用能给皮肤带来水分的护肤品，涂抹在干燥区，轻轻按摩
3、特别注意饮食营养均衡，增加肉、鱼、蛋类等矿物质的摄入； 少喝或不喝绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等含有必要脂肪酸和维生素的咖啡、酒、茶等*********成分的饮料，多喝白开水。
四.脂粒：
也有过度护肤的妈妈，其实过多的营养物质不仅⛔不能被皮肤吸收，还会增加皮肤新陈代谢的负担，在皮肤上形成小疙瘩，这就是脂肪粒。
晨心上海家政给出以下护肤建议
1、不要过度使用洗面奶、美白产品。 这对皮肤有害，破坏皮肤的天然保护膜，大幅降低角质层抵御外部细菌、微生物、尘埃等的保护能力。 请使用纯天然温和型洁面产品和护肤品。
2、请勿频繁使用精华液等 ) /的护肤品。 这样，从皮肤自然排出细菌的管道就会被堵塞，无法进入，毛孔变粗，堵塞，至此会出现脂肪粒和粉刺等。
五、痘痘：
青春痘中医认为，产后痘痘的原因除了内分泌的变化外，还有情感压力和睡眠的影响，因为孕期黄体激素的分泌，还有照顾新生儿睡眠的因素。 另外，也不排除坐月子时******补得太多的因素。
晨心上海家政给出以下护肤建议
1、勤洗脸，选择温和的洗面奶，注意用37左右的温水。
2、多喝热水，多吃水果蔬菜，注意胃肠是否正常排泄，保持睡眠充足。
3、注意均衡饮食，以免产后出现“惹人注目”。
4、可以去专科医院打造色彩鲜艳的皮肤。 彩光能有效作用于皮肤皮脂腺，调节抑制皮脂腺功能，改变油性皮肤，去除痘痘。
六.黄褐斑：
怀孕期间体内激素变化导致约20%的女性怀孕后颊部部长出现黄褐斑。 有了孩子后，家庭和工作压力总是让新妈妈感到不舒服。 黄褐斑会变得更严重，很久很难消失。
晨心上海家政给出以下护肤建议
1、吃卷心菜、西红柿、柠檬等富含维生素c和维生素e的食品。 请尽量远离油炸食品。
2、外出一定要涂防晒霜
3、合适的口服避孕药避孕药中的雌激素能激活黑色素细胞形成斑块，其中的孕激素能使斑块扩散。 在医生指导下选择不含低浓度雌激素或乙炔二醇的避孕药，晚上服用，体内循环激素为上海的也可以选择其他避孕方法口服避孕药。
4、积极针对性治疗。 在医生指导下服用维生素c、维生素e、胱氨酸等药物(http )/10005.com)； 进行离子、超声导入、换膜口罩等局部治疗； 服用中药，针灸，治疗肚脐。
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