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孕期食物“黑名单”

发布：07-04

已知有些食物在整个孕期都不适合孕妈妈吃，那么有哪些食物呢？让边肖为你揭开这个秘密吧！

牵牛花妈妈出现了。

孕期食物“黑名单”

螃蟹：味道鲜美，但性寒凉，有活血化瘀的作用，所以对孕妇不好，尤其是蟹爪，有明显的流产作用。

牵牛花：这个，这个，我曾经一口气吃了四个蟹爪，两个蟹身！但是什么都没发生。

甲鱼：虽然有滋阴补肾的功效，但是甲鱼性咸性寒，有很强的通络化瘀作用，所以有一些流产的弊端，尤其是龟甲的流产力比龟肉的强。

牵牛花：嗯，我怀孕的时候真的没吃，看着就慌。

薏苡仁：它是一种药食同源的东西，中医认为它是滑利的。药理实验证明，薏苡仁能兴奋子宫平滑肌，促进子宫收缩，可能导致流产。预防：早期流产和晚期流产

牵牛花妈妈：那时候妈妈经常给我喝薏米炖的甜水，直到有一天我看到了这个信息.但是吃了这么多也没觉得有什么不适。

马齿苋：既是药又是菜，药性寒滑。实验证明，马齿苋汁能明显兴奋子宫，增加子宫收缩的次数和强度，容易引起流产。

孕期食物“黑名单”

牵牛花：这是什么菜？一点也不。但是孩子出生后，有一次

拉肚子，公园里的阿姨叔叔建议烧开水给宝宝喝。据说这种草药对志贺氏菌、伤寒和大肠杆菌有很强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗。被誉为“天然抗生素”。

罐头食品：一定量的添加剂，如合成色素、香精、防腐剂等。在生产过程中添加到罐头食品中。虽然这些添加剂对健康成年人影响不大，但孕妇吃多了是有害的。另外，罐头的营养价值也不高。经过高温处理后，食物中的维生素等营养成分受到了一定程度的破坏。

牵牛花：罐头，准妈妈当然要说“不”！

菠菜：人们一直认为菠菜含铁丰富，有补血的作用，所以把它当作预防孕期贫血的好蔬菜。但菠菜含铁量不多，但含有大量的草酸，会影响锌和钙的吸收，从而影响胎儿的生长发育。

牵牛花：产妇关于菠菜的争议真的是史无前例。我看过不下10篇鼓吹其补铁优势的文献，也看过不下10篇指责其对钙锌吸收破坏力的文献。真的有那么严重吗？它不是某种绿叶蔬菜吗？

巧克力和山楂：巧克力吃多了会让孕妇有饱腹感，从而影响食欲，引起肥胖；山楂对子宫有兴奋作用。孕妇暴饮暴食会使子宫收缩，可能导致流产，所以要少吃。

牵牛花：我吃过巧克力，还有很多山楂。山楂多开胃啊！吃巧克力多有趣啊！你知道的。

猪肝：芬兰和美国都建议孕妇少吃猪肝。由于现代饲料中添加了过多的育肥剂来快速育肥牲畜，高含量的维生素A在动物肝脏中积累。孕妇吃猪肝，大量的维生素A很容易进入体内，对胎儿发育有害

，甚至致畸。

牵牛花：以目前国内的食品安全水平，我也认为吃太多猪肝和用添加剂养肥的肉是不健康不安全的。但是严重到致畸。我觉得没那么可怕。一些孕妇学校也强烈建议准妈妈吃猪肝。还是那句话，量刚刚好。

存放时间长的土豆：土豆含有生物碱，存放时间越长，生物碱含量越高。这种土豆吃多了会影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形。当然，人与人之间差异很大，不是每个人吃了都会不正常，但是孕妇还是不要吃的好，尤其是存放了的土豆

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