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胎教是准妈妈在怀孕期间必做的一件事，它能有效的促进胎儿身体发育和智力发育，那么，较有效实用的胎教方法有哪些呢？在此，晨心家政小编就为大家总结出，五种较实用的胎教方法，一起来看看吧。
胎教的方法一：语言胎教
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胎儿还在肚子里的时候，经常让胎儿听一些轻松温柔的话，或者妈妈经常和肚子里的宝宝交流。胎儿在母亲腹中不断接受语言波信息的刺激，不仅可以促进胎儿的大脑和生长发育，还可以使孕妇在柔声细语和与婴儿的交流中调整自己，保持愉快安静的状态。
胎教的方法二：营养胎教
妈妈在怀孕的时候，要特别注意和注意孕期母子的合理营养。很多人认为她吃得越多越好。其实并不是这样的。母婴的健康需要各种营养素。只有大人小孩才能顺利成长。所以妈妈要注意营养全面，食物多样，饮食规律，食量适中。
胎教的方法三：情绪胎教
现代生理学研究发现，母亲的情绪和智力活动可直接影响内分泌的类型和数量，内分泌物质通过血液流入与母亲紧密相连的胎儿体内，会对胎儿产生或好或坏的影响。始终保持心情愉快、智力活动正常的准妈妈，会生出相对健康的宝宝，而情绪大起大落、喜出望外的准妈妈的宝宝，也可能受到很大影响，所以准妈妈要始终开心地面对阳光。
胎教的方法四：音乐胎教
音乐胎教对未出生的宝宝有很好的作用，好的音乐对胎儿智力的发展有特殊的作用。音乐是孕妇和胎儿之间建立情感联系的桥梁。轻柔、温柔、愉悦、甜美的轻音乐，不仅能让产妇享受到美的享受，还能给胎儿一种平和的感觉，使胎心节律稳定。
胎教的方法五：抚摸胎教
胎教也是刺激宝宝发育的一种方式。如果父母经常用手轻轻抚摸或轻拍胎儿
，再通过孕妇的腹壁传达给胎儿，会刺激婴儿的触觉，可促进胎儿感觉神经和大脑的发育。所以，家长要经常通过抚摸宝宝来进行胎教。以上介绍的就是五胎教的方法。——字，营养，情感，感动，音乐都是很好的润滑剂，帮助宝宝在妈妈的肚子里健康成长。胎教不仅能为胎儿发育提供包括营养饮食在内的优良条件，还能有意识地给予胎儿感觉器官良性刺激，促进胎儿大脑发育和身心健康，为出生后智力发育和健康成长打下良好基础。妈妈，你看到这篇文章了吗
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