宝宝七个月前出生,可以吃的食物有很多种。食品泥、水果泥、蔬菜泥、生猪肉泥等。可以让宝宝试试。在这个阶段,宝宝的辅食一定要注意让营养元素更加定向和全面。
七个月宝宝的辅食食谱是做什么的?风味鸡肉,来协战争。鸡肉消化率高,宝宝很容易消化。此外,鸡肉还有增加抵抗力、强身健体的作用。
七个月大的婴儿辅食配方:鸡肉泥
适合七个月及以上的宝宝。
材料:鸡胸肉30克,柠檬一片。2-3片姜
练习:
1.鸡胸肉清洗干净,切块。用准备好的柠檬和姜片腌制鸡胸肉至少20分钟(柠檬最好去皮去核)。
2.将鸡胸肉放入锅中加入适量的水,然后加入柠檬和姜片一起煮。煮沸后,去除泡沫,然后倒出柠檬和姜片。锅中放入新水,再次煮鸡胸肉。
3.将煮熟的鸡胸肉加入适量的饮用水,放入机器中,糊入盒中,密封晨💖心 家政 公司 电话,晨晨老师131 6210 9161,冷冻备用。
4.做好的鸡泥可以随意搭配蔬菜,营养会更丰富。比如你要做西兰花鸡肉泥,可以加入煮熟磨碎的西兰花泥,再加入少量米粉和核桃油,然后一碗西兰花鸡肉泥就可以做辅食了;或者你可以加入适量的虾仁,将鲜虾去皮,煮熟,切好或者磨成块,然后倒入准备好的鸡泥中,再加入适量的米粉和核桃油,那么这碗辅食就做好了。
来源:上海晨
想放心省时,选晨心家政☎️24H咨询电话:400 850 8595