产妇夏季坐月子应该适度开空调

产妇坐月子 可以吹空调吗？老一辈的人思想比较传统，可能认为⛔不能吹，即使在炎热的夏天。但事实真的是这样吗？准妈妈夏天可以吹空调吗？让专家为妈妈们排忧解难，让准妈妈们在夏天有一个凉爽的坐月子。

夏天天气很热，孕妇坐月子后一定要在舒适的环境中。那么坐月子后可以吹空调吗？在炎热的天气里打开空调是必要的。空调温度控制在25-28度之间即可，不要直接吹。室内吹空调也要穿长袖长裤。如果有必要，还需要穿薄袜子。如果妈妈在家吹风扇，记得不要直接往风里吹。保持室内空气流通和凉爽即可。湿度也要控制在55%左右。

妈妈 夏天坐月子 可以吹空调吗？答案是可以开空调，但是使用的空调要消毒，保持清洁。即使吹空调也要避免引起感冒，只要室内温度不是很热，切记不要把温度开得太低；而且记得关空调后三个小时左右要及时换气，让一些新鲜空气在室内流通。这有助于产妇打开毛孔，排出汗水。避免身体着凉，引起月子病。另外，坐月子期间要注意自己的营养。可以参考一些网上的30天 坐月子食谱 。

当准妈妈知道夏天坐月子可以开空调的时候家政（晨·心）服务田田老师15３16155618 ，也要注意个人卫生，在坐月子期间补充营养，保持房间清洁，保证新鲜空气流通，帮助准妈妈更快恢复。

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来源：上海晨（心）家政 m

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