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喂养的母乳需要在一定时间内给婴儿断奶，这时母亲需要停止分泌母乳。回奶法适用于10-12月龄后的哺乳正常断奶。
人工回奶的方法主要是帮助因疾病或其他特殊原因需要断奶的妈妈们。自然，回奶主要通过减少刺激来减少乳汁分泌。比如缩短喂养时间，减少每日喂养次数，延长喂养时间间隔，停止食用具有催乳效应的食物。人工回奶主要采用口服或外用中药抗泌乳药物。
一、有回奶效果的食物
如猪肝、茄子、大麦茶、燕麦片、麦芽、韭菜、辣椒、人参、巧克力、蘑菇等。花生、猪蹄、鲫鱼、汤等。有催乳效应，断奶时不宜食用。
二、如何回奶
1.炒麦芽，有促进血液循环和消化的作用，适合断奶和回奶使用方法是直接用开水炒麦芽，一天可以吃很多次。
2.免怀散是临床推荐的回奶配方，无副作用。眠槐散的主要成分是红花、赤芍、当归尾和牛膝。根据不同情况，医生还可以加麦芽、青皮、远志、蒲公英。如何服用应遵医嘱。
3.外用芒硝可以消除回奶的肿胀具体方法是将芒硝放在一个棉包里，敷在******周围。
三、回乳期注意事项
******疼痛时，乳汁可以挤出但⛔不能完全挤出，以免促进分泌。挤压后用冰袋冷敷，平时淋浴时避免直接用热水冲洗刺激******。在回奶阶段，当发现******有肿块时，应及时做按摩，以预防乳腺炎。对于婴儿来说，断奶时需要用奶粉来代替母乳，以保证供应，营养爸爸可以帮助照顾婴儿，尤其是在凌晨和晚上，这样妈妈可以有更多的休息。
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