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宁波月子中心坐月子时注意事项
坐月子的老规矩，大多都是我们勤劳勇敢的祖先们代代相传，积累下来的，里面确实蕴含了一些古老的智慧，但我们现在是二十一世纪，科技医疗水平都跟古代不可同日而语，前人们总结的那些规矩，在现在未必就全部适用我们。
在我国传统的月子习俗中有很多的禁忌，比如⛔不能吃生冷食物、⛔不能刷牙、不可洗头洗澡等等。对于大部分女性来说，要严格遵守这些禁忌，坐月子会会谈异常痛苦。现代医学不断发展， 科学坐月子 的理念更加深入人心，传统月子习俗中不合理的地方已经被摒弃，那么坐月子可以洗头吗?一起随晨心月子网月子宝贝来了解一下吧。
月子中心环境舒适，温度湿度都会保持在相对稳定的状态，但即便如此生产的孕妇要在里面至少住一个月的时间，也会感到枯燥乏味，久而久之还会影响心情。产后要循序渐进的恢复正常生活，需要身体不断适应新的环境，适当出门走动可以帮助生产的孕妇舒缓心情，有帮助于产后康复。
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月子期间⛔不能洗头这项规定并没有科学依据，唯一能够通过理论解释的就是刚生产完身体比较弱，因此容易着凉罢了
坐月子要保证每日的心情愉悦与营养均衡，保持心情的愉悦不但可以有帮助于恢复，还能避免产后抑郁症的发生，生产的孕妇饮食加大热能与营养素，口味清淡营养均衡。
坐月子可以洗头吗?当然是可以的，与洗头相比起来，不洗头带来的危害反而更大。由于产后女性身体容易出汗，特别是坐月子期间一直盖着被子，导致整个人油头垢面，如果长时间不洗头的话容易感染细菌，引发感染性疾病，反而会影响到身体健康。
不同地区的月子习俗不同，在家坐月子难免会发生一些分歧，容易影响到生产的孕妇心情，而入住月子中心则很好的避免了这个问题，更有帮助于家庭和睦。
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一般来说顺产的妈妈在产后一周就可以洗头，而剖腹产的妈妈则由于伤口的原因，至少休息十天左右才能洗头，具体的还要看个人身体恢复的情况而定，剖腹产妈妈在洗头时注意保护好伤口，以免影响伤口愈合。
自古以来月子都是一个很重要的时期，这个时期不管是心情的调节还是饮食的调节，那都是很重要的，在这一时期若在家里坐月子，家里的人就必须互相配合，像照顾生病的人一样去照顾生产的孕妇，让他得到足够的重视，和精心的护理，这样才能让生产的孕妇得到快速的恢复。宁波坐月子跟随晨心月子月子宝贝一起学习先进的照顾方式，避免产生没必要的麻烦。
坐月子可以洗头吗?坐月子洗头还要注意选择恰当的时间，由于昼夜存在温差变化，一般在夜晚不要洗头，因为夜晚的寒气比较重，容易导致产妇身体不适，所以最好不要洗头。还有就是，在洗头的时候一定要注意水温，洗完后马上擦干，以免受凉生病。
整个月子期间，虽然生产的孕妇是最主要的照顾对象，可是我们也❌不可以忽视了刚出生的婴幼儿，对于刚出生的婴幼儿来说，万万不可认为他小就什么也不懂，其实小婴儿在妈妈身体中一直和妈妈有联结，他也都是懂得喜怒哀乐，知道被爱和不被爱的。每个地方对于婴儿的照顾都有不同的方式，宁波坐月子怎样照顾护理小婴儿很重要。
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通过晨心月子网月子宝贝的介绍，对于坐月子可以洗头吗这个问题大家都有了正确的认识，只要做好防护措施，月子期间洗头是完全没有问题的，科学坐月子才能更好的帮助身体恢复健康。
坐月子少吃盐和调味品，孕麻麻增长的体重里，出去婴儿和胎盘的重量，其他重量里百分之六十都是水分，所以刚开始就要消除浮肿。这也都是新手妈妈第一周❌不可以喝太多水的原因。
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