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照顾月子很辛苦很细心，所以很多家庭都是花钱让月嫂来做，但考虑经济成本其实，照顾月子并不是那么难。 如果你知道普通的知识，修炼成超级牛奶爸爸很容易。
孕母生活起居方面：
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首先请注意房间的清洁卫生。 妻子出院回家的前一天应该对卧室进行全面大扫除。 月子那么，新妈妈几乎都是在卧室里度过的家政（晨·心）服务电话：𝟰𝟬𝟬 𝟴𝟱𝟬𝟴 𝟱𝟵𝟱，所以室内环境很重要。 另外，把新妈妈的床换成硬床，有助于身体的恢复。
其次是饮食组合。 新妈妈产后饮食很重要。 因为不仅要供应新妈妈，还要供应宝宝的牛奶。 所以，日常饮食要注意新鲜卫生和均衡搭配。 因为需要牛奶水，所以请多给新妈妈煮营养汤。 请结合炒菜和荤素，多学习月子的饮食禁忌。 然后，多准备新鲜水果和新妈妈喜欢的营养的点心。
我为新妈妈勤换衣服。 一般来说，顺产母亲在分娩后6小时，剖腹产母亲在分娩后24小时即可下床活动，父亲可以协助母亲下床活动，配合新妈妈的日常生活。 在月子之间，新妈妈
经常为新妈妈消除产后抑郁症。 生育后，妇女往往会出现抑郁情绪。 新爸爸要体谅妈妈，耐心地理解妈妈，设法让妈妈舒服。 那有助于牛奶的分泌。 新妈妈抑郁了，爸爸也不要着急，要鼓励他。 一定会好转的。
为了新妈妈，按摩新妈妈可能会因为生孩子、喂奶而腰疼。 那么新爸爸就多学学按摩手法，用温暖的手代替妻子按摩治愈疲劳的身心吧。 鼓励新妈妈产后起来活动，产后瑜伽、散步、适量运动，可以让妈妈们在身材和母乳上游刃有余。
婴儿护理：
首先，不要把花弄得乱七八糟。 亲朋拜访孕妇时可能喜欢送花，即使新妈妈喜欢花的http，/之间最好不要放在室内。 因为我不知道宝宝对哪种花粉过敏。 烟瘾大的新爸爸要戒烟了。 因为宝宝太小了，所以新爸爸尽量不抽烟。 这是因为即使在室内不吸烟，香烟中的有害物质也会残留在衣服和毛发上，会对婴儿造成伤害。 必须支撑新妈妈的母乳喂养。 母乳是妈妈送给孩子的好礼物，对宝宝来说没有比母乳更安全更健康的粮食了。 学会观察宝宝******，每天记录宝宝大小便的次数、时间、******颜色等，及时发现异常，且新妈妈给宝宝换尿片，新妈妈多休息； 抱着宝宝前要洗手，每天大人手上都有无数细菌，接触宝宝前要洗手干净，给宝宝一个干净的环境； 要想和宝宝亲近，适当地保持皮肤接触，读诗，儿歌等学习哄宝宝睡觉是一个好方法。
对新爸爸来说，也要注意调整自己的情绪。 首先处理好家庭关系，出现矛盾一定要缓和和谐，起到管理作用。 对新爸爸来说，憋了几个月没有爱情确实很痛苦，但产后“亲密接触”至少要等到产后42天。 另外，新爸爸们要保持良好的心态，用积极、乐观、阳光的正能量感染新妈妈，做她们身后的坚强后盾。
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