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腹泻的秋天是一种季节性流行病。顾名思义，主要发生在秋冬季节，主要是每年的9月至次年的1月。根据流行病学调查，这几个月的10月至12月发病率最高。在秋季腹泻之前，婴儿通常会伴有感冒等前驱症状，如鼻塞、流鼻涕、咳嗽甚至呕吐。有的宝宝也有发热症状，体温不太高，以低烧为主。
一般大便次数会有所增加，从一天3 ~ 5次到严重者一天10次以上不等。大便呈白色或黄色蛋花汤状，水分多，有时有粘液或血丝，气味少。秋季腹泻的发病年龄在6个月至3岁之间最为常见，因为6个月前的婴儿有来自母亲的抗体保护，肠道很难被病毒入侵，尤其是母乳喂养的婴儿患秋季腹泻的可能性极低。
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3岁以上的宝宝自身抵抗力逐渐提高，胃肠功能基本成熟，对秋季腹泻也有一定的抵抗力。
秋天如何让宝宝远离腹泻？首先，你要知道秋天腹泻的成因。就西医而言，秋季腹泻主要由病毒引起，其中以轮状病毒最为常见，主要通过粪-口途径传播，传染性强。中医认为，秋季婴儿腹泻主要是由于外感风寒、风热、饮食不节导致脾胃不和，脾升胃降功能失调导致腹泻，如果治疗不及时，拖得越久，最终会发展成脾虚腹泻，且难以恢复。
那么，秋季如何帮助宝宝预防腹泻呢？在日常生活中晨:心 家政 130-6262-1096，你需要注意以下几点：
1.食品卫生要放在第一位。所有进口的东西都必须严格把关，消毒奶瓶和餐具都要用沸水煮消毒。
2.一岁以下的孩子应尽量母乳喂养喂养母乳可以给孩子足够的消化酶和抗体，这对于预防秋季腹泻尤为重要。当然，消毒的乳头也不可忽视。
3.防止腹部受凉。可以给孩子戴上收腹袋，可以阻挡体外寒热的入侵，保护肠胃功能。
4、经常在儿童食物中加入一些山药和薏米，可以起到调节脾胃功能的作用。浸泡过的奶粉在常温下不宜超过2小时，放入冰箱保存不宜超过24小时，否则容易滋生细菌，引起腹泻
5.饮料不应该是无限的。如果口渴，可以适当喝点温水，不要太破坏胃的酸性环境。
秋季腹泻的治疗方法有很多，如口服止泻汤、微生态制剂、中医按摩等。但是家庭腹泻儿童的治疗和护理也非常重要。对于轻度或中度脱水的儿童，需要进行补液治疗。可以使用有效且廉价的口服补液盐进行口服补液治疗，可以起到预防脱水的作用。当然，你也可以自己做。第一种是用盐溶液代替的米汤。具体配方：米汤500ml(一瓶1斤)，精盐1.75g(啤酒半瓶盖)。随时口服，能给多少给多少。
第二种是糖盐水替代。具体配方：白开水500毫升，白糖10克(2茶匙)，精盐1.75克，可随时口服。准备的时候一定要按照推荐的比例来做。如果糖分过多，腹泻可能会加重；过多的盐对孩子有害。盐太少，效果就差。可以给孩子分几次，每次2 ~ 3分钟，每次10 ~ 20 ml，这样积少成多，大概4 ~ 6小时就能纠正脱水。
此外，要注意腹泻禁食的孩子的饮食会导致营养，补充不足，孩子会因为饥饿而哭闹，容易发生低血糖，体重明显下降，不利于身体的恢复。继续喂，体力恢复快，抗病能力强，有利于恢复。所以医生会提倡由稀到稠的方法，少吃多吃。喂养母乳的孩子可以自由吃奶和喂水，适当增加人工喂养的喂奶；孩子可以先喂稀释奶(1份奶2份水)2 ~ 3天，然后把奶煮沸，去掉上面的奶皮，减少脂肪含量变成脱脂奶，再逐渐增加到全脂奶。在配方奶粉吃腹泻的孩子可以买到在腹泻逗留期间专门吃的配方奶粉
刘丽莉， 济南市妇幼保健院儿童保健科主任
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