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材料：面线40-50克，豆腐30克，鲜山药30克，枸杞15克，陈皮3克，枸杞叶或菠菜30克，葱1根，姜10克，鸡汤300克，酱油5毫升，香油10毫升，盐3克。
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工作方法
1.豆腐洗净，切成小块；将鲜山药去皮，洗净，切丝；枸杞叶或菠菜洗净，去黄叶、老叶及杂质，切成小块或细丝；将枸杞洗净，去杂；陈皮洗净，切成细丝，放入小碗中，加入少许开水，浸泡5-10分钟；大葱去皮，洗净，切成葱花，生姜去皮，洗净 找 育儿嫂 果 果老师TEL:130-6262-1096，切成细丝。
2.锅中倒入香油，烧热，放入姜和少许葱花，炒香，然后倒入豆腐和山药丝，炒一会儿，备用。
3.将鸡汤倒入锅中，大火煮沸，然后倒入面线，像往常一样煮面条。然后倒入枸杞和枸杞叶(或菠菜块)，大火煮开，倒入桔子皮汁，加盐和酱油，即可食用。
4.吃法： 坐月子 期间每天服用1-2次，产后第一周使用效果更佳。
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