400 850 8595
全国服务电话
全国服务电话
听人说过怀孕会降低女人的智商，没想到会下降这么多。这是最后一根稻草。尤其是职场女性，怀孕并⛔不能真正减少工作量。他们仍然要在九晚五，做他们应该做的事情，只是因为他们的大脑不好，犯了很多错误。
俗话说“婴儿脑持续三年”，意思是女性一旦怀孕，就会出现记忆力减退、健忘等现象。有研究提出，女性怀孕后，可能会出现记忆力下降、认知能力下降等问题。这通常被称为“婴儿脑”或“婴儿脑”状态。
.jpg)
怀孕后为何“变傻”了？
我们无法知道“婴儿大脑”会持续多久。但从以往的临床经验来看，这是一个非常普遍的现象，甚至可能不仅发生在孕期，也可能发生在女性自身的变化上。
现在这些症状可能会比以前显得更明显，这是几个原因造成的。
首先，现代女性往往对自己要求更严格，对事业的期望值也更高，所以面临的压力更大。
其次，许多孕妈人无法从朋友或家人那里得到足够的支持。人们通常不太理解孕妈发现自己什么也记不起时的惊慌感觉，而只是不以为然地笑笑。这将增加孕妈的恐惧。
第三，对于现代女性来说，雪上加霜的另一点是：
与50年前相比，我们的饮食习惯发生了很大的变化，不是变得更好而是变得更不合理。所有这些都将加剧孕妈在这一问题上面临的困难。所以我们说“婴儿脑”现象本身的生物学基础没有变，只是其他条件变了。
什么时候出现“婴儿脑”？
.jpg)
我们无法确定“婴儿大脑”何时出现，因为不同的孕妈有不同的反应。最重要的激素变化发生在怀孕的前三个月，此时孕酮激素稳步上升，甲状腺水平开始下降。这种结合可以创造出一个有早孕症状的大脑，也就是我们所说的“婴儿脑”。专家告诉我们，“这种结合会导致孕妈健忘，注意力难以集中，思维处理能力变慢，甚至头晕。
“在孕晚期，孕酮的影响开始明显下降，但雌三醇激素水平的升高会导致孕妇大脑出现‘暂时性记忆’问题。他们将很难回顾最近发生的事情，反思自己的情绪变化。”不是每个人都会经历这样的症状；当出现类似症状时，由于体质和性格不同，其作用也不同。甚至，同一个女人，两次怀孕会有不同的症状。
产后月经周期恢复后，一切都会恢复正常。然而，如果你有更严重的症状，如神经系统紊乱、昏厥、身体损伤或口齿不清，你应该尽快就医，因为它们可能是一些更严重状况的迹象。
聪明会回来吗？
暂时性的记忆力下降是准妈妈注意力分散的结果，也是在激素作用下大脑重塑的过程。产后6周，妈妈们已经适应了妈妈的角色和一切生活习惯，记忆力开始快速提升，比孕前更聪明。
怀孕期间，准妈妈可以通过调整生活习惯来保持良好的记忆力。
怎样让怀孕后不“变傻”？
1.如果可以的话，试着小睡一会儿。
2.制作一份任务清单，并在电脑上复制一份。如果你弄丢了，你可以拿回来。
3.每天把你的钥匙、钱包和其他个人物品放在同一个地方。
4.记笔记。
5.保持水分。因为血液不断流向正在生长的子宫，所以你需要保持水分，让更多的血液流向大脑。
6.多吃富含铁的食物，这样血液就能给大脑输送更多的氧气。
7.有规律的适度运动有助于血液流动。不要过度锻炼。记住，一个完整的人正在你体内形成，你需要身心能量。
来源：上海晨心 家政 chenxin99.com
© 版权声明：转载请附上网站链接！找保姆热线📱189.1848.5369
想放心省时,选晨心家政☎️24H咨询电话：400 850 8595
400 850 8595