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婴幼儿不适宜睡凉席

发布：12-03

凉席皮炎在夏天很常见，要么是因为皮肤对凉席的材料普遍过敏，用芦苇和草制成的凉席容易诱发人体过敏。要么是凉席没有清洗，干净，被凉席，的螨虫叮咬导致皮肤发炎。夏季高温高湿，蚊虫活跃，是皮肤病的高发季节，来医院皮肤科就诊的人数一般比其他季节多。有的患者在凉席睡觉后在躯干、四肢等接触凉席的部位出现分布不均的红斑、丘疹、瘙痒、肿胀、溃烂等感染症状医生把这种病称为“凉席皮炎”。

“凉席皮炎”大致有两个原因：

婴幼儿不适宜睡凉席

一个是凉席材料引起的凉席过敏。一般来说，用绳子、芦苇和稻草制成的凉席容易使人过敏，而用竹藤制成的凉席则不太过敏。

二是螨虫叮咬引起的皮肤炎症。在这种情况下，皮疹上经常可以发现针头大小的咬痕或淤点。当然，这两种原因之间并没有绝对的界限，因为螨虫在叮咬人的过程中也会释放出一定量的毒素，而这种毒素很容易让人过敏。

一旦出现“凉席皮炎”就不要随意挠了。根据皮肤的“皮疹”特征，可以区分是过敏还是“螨虫伤害”。如果是过敏，只要排除过敏原(比如换凉席或者不用凉席)，同时服用一些抗过敏药物和维生素C，三天内症状就会好转。如果是“螨虫为患”，在杀灭螨虫的同时，可以使用一些外用药物进行治疗。如果感染严重，可以联合使用抗生素，一周左右可以治愈。

当然，用药一定要在医生的指导下进行。

预防“凉席皮炎”首先要选择凉席不要选择凉席，的草席因为草席容易生螨虫 www.chenxin⁹⁹.com，而草席本身往往就是过敏原；任何有皮肤过敏史的人都必须选择编织精细的竹藤凉席，当开始使用凉席，时，他们可以适当服用一些抗过敏药物。

二、保持凉席的清洁卫生，每年第一次使用凉席前，凉席都要经过高温消毒(开水烫过)，然后暴晒，以杀死肉眼不易看到的螨虫及其虫卵。在夏天，人体容易出汗，皮屑和灰尘容易浸入凉席的缝隙中。此外，潮湿的环境可能会滋生螨虫。所以在使用过程中，凉席要经常用热水加热晾干，做到“一天擦洗一次，一周晾干一次”。

小贴士：其实在夏季只要注意科学使用凉席，可以防止患上“凉席皮炎”：

1.凉席的尺寸应该和床相匹配。购买凉席，时要注意一定要和床的大小相匹配，这样凉席才不容易坏；平时凉席要保持平整，座椅下放衣服或书的习惯不可取，因为会让凉席打折起皱，加速贬值。

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2.麻将凉席不应该用来垫。当使用麻将凉席作为垫子时，很容易夹住头发。这是因为当你穿着麻将凉席时，当人体坐下时，尼龙绳和麻将块之间有一条缝，绳子处于张力下，绳子和竹片之间有一条缝隙，微小的毛发正好嵌在里面。因此，建议不要使用麻将凉席作为坐垫。

3.不要让自己暴露在席子的阳光下席子可以使消毒，绝育这是事实，但是太长时间的暴露会破坏席子的纤维，加速席子的损伤

4.经常用温水擦拭。每一张用过的草席上都沾有汗水或灰尘，使用前要用温水擦拭。

小编补充：凉席并非人人皆宜

过敏体质的人最好不要选择草席。一般来说，用绳子、芦苇、稻草做的凉席容易让人过敏，而用竹藤做的凉席不容易过敏。因此，皮肤过敏的人应该选择精心编织的竹藤凉席。

当人体寒冷时，不宜在凉席睡觉，例如：肌肉紧张、发冷、关节疼痛、喜欢蜷缩和躺着不动等。如果你有下腹部冷痛，喜欢热的饮食，背部有冷的感觉，尿频色清，咳嗽，痰多，气短，乏力，你不应该继续睡在凉席婴幼儿皮肤娇嫩，抵抗力差。不恰当地使用凉席很容易导致感冒、腹痛或腹泻，因此儿童不应该直接睡在凉席。如果老年人的皮肤过于粗糙或伴有“脏腑阳气”不足，应在凉席铺设薄垫或床单

睡凉席室温不宜过低

我已经在凉席，睡过了，空调还是很低。甚至有人说喜欢裹着被子睡空调房。事实上，这对健康不好，尤其是对身体虚弱的老年人。患过脊椎炎、肩周炎等的人。也很可能患上“过夜病”，因为他们在凉席低温下睡觉。室温⛔不能太低，一般在26摄氏度左右。晚上最好盖一床薄被子，尤其要保证肩膀、脊柱、腹部不受凉。

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